丽程焦点学习第四期 耳朵雨
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20220216
前言
人生就是制造问题和解决问题的过程。永恒困惑，唯有体证生命的真相，才能究竟解决，获得真正的幸福
一、何为幸福
何为幸福。一种不稳定的感觉，与物质条件有一定关系，更重要的是自身心态，对自身需求的定位。
苦、乐关系。苦是透过现象所作的本质判断，所谓快乐只是对苦的一种缓解。
解决痛苦。苦的原因。不了解生命真相-产生烦恼。
根本途径。惟有体证生命真相，才能从根本上转迷为悟，超越痛苦：依靠自己、方法（三学八正道）
二、我是谁。
什么是我？不认识生命真相，以身体、观念、心态、情绪为我，产生“我”的错觉。
我执的危害。一切烦恼皆因“我执”而起，“我执”是世间一切是非纷净的根源。
智慧审视“无我”。身体由众多元素构成，刹那刹那处于发展变化中。“无我”否定的，只是加诸于“我”的错觉，而非现象本身。
认识自己。惟有透彻生命真相，才能把握前进之舵，成为生命的真正主人。
三、生从何来，死从何去。
轮回的生命观。对科学难以解释的现象如缘分、天赋，从轮回角度就然开朗。生命状态，代表了内心的状态，也是某种心念逐步发展的物质系统由父母给予，精神系统来自过去生积累，并将影响未来生命。
把握当下就能把据未来。当下心行是衔接过去和床来的关键，也是改变命运的着力点。
四、何为命运。
生命发展的因果规律和主宰力量。每个人的身口意三业为因，构成命运的过去、现在、未来。心灵因果，当下因果心念-内心力是-习惯-心态-性格人格-一生命品质
改变命运，要借助修行从改变心行习惯做起。人有理性，可以选择和创造。主动选挥强化正面心理，淡化并根除某些负面心理。
五、活着为什么。
每个生命都木具潜在的佛性，也具备解脱频恼的能力。活着的意义，在于了解并开发自身潜在的高尚品质，自觉觉他，自利利他
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