经过病毒的洗礼，也是烈火中永生的一员。它不仅仅是战胜了发烧，更重要的是烧后的恢复。
每一个生命都不是铁打的，都有自身的薄弱的地方，病毒也会欺软怕硬。这就是为什么阳了，那些原来身体部位不太好的地方最先有感觉。
所以要提醒自己，阳了就顺期自然的接受，烧后要注意不要二次受寒，要注意避风、保暖、最好能休息。
体能消耗，病毒的侵入是需要人体用能量与时间慢慢补充的。
精神的淡定来自于，保持情绪的乐观。精神放松了，病就去了一大半，不要小看精神的力量，它是人体细胞的兴奋剂。
这次病毒，侵入头部，和心脏不适的人很多，头晕脑胀、胸口疼闷、气短乏力。
退烧过后，才是机能恢复的开始，因烧着是不能进补的，也就是邪气沒出来，不适当的补，会加大难受。
重视恢复康健期很重要，它不是有些人说的5一7天就好了，人的体质不同，好转天数有别。
生命不完全是自己的，它是父毌给的，也是儿女的天和地。这份责任与担当，是让我们重视起自己的健康。
对病毒的认识，专家也在进行认识过程中。
疫情之下，沒有谁活在真空里。搞好自身防疫的同时，注重阳过的恢复期是重中之重！随笔〈日更第266天）
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