《平静的拳头》这部影片，给我嘴真切的感受是冲动是魔鬼。
如果男主不冲动，他爸爸就不会死…
如果男主的教练不冲动，他哥不会死…
如果男主的“死对头”王子岳”不冲动，就不会一次次去警察局拘留所，就像家常便饭…
冲动，不仅让人一时失去理智，有时候还会失去更多…
冲动就像失去了控制的洪水，泛滥成灾……
01冲动是魔鬼
谁都会有冲动的时候：双十一、双十二，上直播平台看李佳琦，薇娅等直播带货的大咖们，和他们一起买买买。逛超市的时候看到节日打折的物品，也会经不住诱惑，买买买。
买完之后，你才发现好多东西根本就用不到，只好堆积在那里，日复一日，月复一月的成了自己的收藏品。
这样的冲动，真是一时爽。过了那一时就会是后悔当时的冲动。
还有一些冲动是后悔莫及的。比如生活中和朋友一时冲动，发生口角，甚至肢体冲突。事后后悔的不要不要的。可是错已铸成，无可挽回。朋友是没得做了…
就像《平静的拳头》这个影片里的故事一样，一时的冲动会铸成，一辈子都无法原谅自己的大错。
冲动，是如此可怕……
02冲动的根源是？
那么冲动的根源是什么呢？
第一冲动是你内心最直接的欲望。
比如双十一、双十二时，看到网红大咖的直播带货会经不住诱惑，即使那些东西自己不是特别需要，但是那种内心的贪欲一下子被激发出来。不管有用的，还是没用的，一下子买了一大堆。见到了好处就想要，见到了便宜就想占。成就了双11，双十二囤货的原始动力。
第二冲动是为了面子。
比如生活中为了面子，而做出各种事情。和朋友拼酒。平时不怎么喝酒的，可是为了面子碍于面子，一时冲动把自己喝醉了。生活中此类事情不胜枚举。
冲动，真是藏在内心的猛兽。
03战胜冲动就是战胜自己。
战胜冲动其实就是战胜自己。战胜自己的欲望，战胜自己好面子的心理。
第1个方法后果联想法。
当你把这件事情的后果想得格外可怕，那么当你去做这件事情的时候，就不会冲动了。比如说和家里人一时赌气，一时冲动就要离家出走。这个时候你就要想一想，你离开了家你会遭遇什么？吃穿住用如何解决？如果自己无法承受，那么你还会离家出走吗？
第二情绪控制法。
当自己有了冲动的想法，这个时候需要不断的给自己心理暗示。不要冲动，不要做决断，冷静下来。比如当你和自己的恋人争吵的时候。一时冲动，口不择言，甚至肢体冲突的时候。这个时候想一想说那些口不择言的话的时候，甚至想要肢体冲突的时候，告诫自己：镜子碎了，再复原也是有伤痕的。伤害别人只是一时痛快，最终的结果是自己无可承受的。通过这样的心理暗示。得到情绪上的控制。
冲动是一时的情绪行动上的爆发，但是控制不好就会给自己和他人带来伤害。这个时候我们要多想一想后果，多想一想自己付出的代价，就会平和的多，就不会那么冲动了。
愿你我
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