2020-11-09

又把非暴力沟通这本书听了一遍，情绪平静了很多。

很多道理我们都懂，只不过总会把那些认知藏在情绪的深处，需要理性的时候总找不到它们。知道和学会之间，总有一条鸿沟，什么时候，可以把这些有益的认知变成本能，像呼吸一样自然，那么我们离幸福就很近了。