因为疫情，中断了快一个月的每周爬山运动，内心的那份对于自然的渴望呼之欲出。
值得期待的自律训练营又如期开营了，从3月1日开始，49天的训练营，主要学习时间管理，养成早睡早起和运动的习惯，因为时间管理的核心是精力管理，而精力管理离不开习惯的养成。
每每开营的日子内心里总会有喜悦、兴奋和跃跃欲试，因为又可以遇见熟悉的高能伙伴，在一个群里呆久了，感情变地日渐深厚，团队合作也越来越默契和顺手。
又可以遇见很多新鲜的面孔，带着对于生活的不甘心和美好的梦想来到这个平台，YY语音里的胆怯和羞涩，内心里的不自信和茫然，一如当初来到这个平台的自己。
但49天之后，每一位伙伴都会变地活跃、高效和精彩，他们可以在分享的时候让你感动的落泪，他们可以在分享的时候不用发言稿而妙语连珠，让你惊讶这是你当初认识的伙伴吗?
又一次地担任训练营的教练，想让自己能够在这个高能量的平台上不断汲取能量，同时也想把教练训练营学习到的技能在这个平台上得以实现，让更多的伙伴因为听到和感受到我的故事而下定决心去改变。
要做好一个好的教练并不是一件容易的事情。首先自己要做出表率的作用，每天认真并且高质量地完成训练营的打卡任务。
相想有那么多伙伴盯着自己，也就有了不一样的动力。于是今天就在Keep上打卡了30个深蹲，做完大汗淋漓。从微小的没有压力的动作开始，不断坚持，一定回收获不一样的结果，Keep果然很给力!
根据过往训练营的经验，线上训练营开营的最初与伙伴们建立了良好的关系，第一周的打卡率保持好，接下来的管理将会非常轻松，社群将会成为一个自行良好运转的组织。所以，在训练开营的前几天务必与新来的伙伴链接，主动加上伙伴们的微信，让新来的伙伴感受到被看见的幸福和喜悦。
与管理团队的伙伴们也要做好密切的沟通和配合，及时将训练营的整体计划、目标以及每周安排、每日安排以及训练营打卡规则及时向团队成员传递。
线上训练营的一大特色就是无法与真人真实的链接，如果群里的互动氛围不好，就会影响整个团队的打卡率，这是前期团队链接的关键因素，如何调动微信群的活跃度，让新来的伙伴对于产生信任感。
任何时刻，问自己能为这个社群带来什么，当你能为社群带来不一样的感受、信息、收获，也就是自己价值的体现。
相信49天，也将会是自己收获满满的日子。
图片来自网络
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