心不累，会很有效率

工作中常常最累的是“心累”，感觉走到办公室心就开始累了，烦躁、厌恶、愤怒就来了。情绪表面看是稳定的，但内心其实还在在意，就不是稳定。

不稳定的情绪，工作效率就不会很高，还容易出错。怎么心不累呢？面对工作中的常常引发我们情绪的事件，如何不引发情绪呢？

打坐，修行定力，增长智慧，等等吧。