2022年12月6日，总结自己对核心习惯的培养情况：
一、核心习惯
（一）专业知识提升
1.专业课程 学习
目标：2023年通过两科考试。
学习时长：1小时
学习内容：做第五章练习题
总结：练习是对记忆的加深。
（二）阅读/听书
（1）听书：
《纳瓦尔宝典》，【美】埃里克.乔根森
收获：
1、不自我欺骗。
2.不时调整自己的观点和看法。
3.经常开怀大笑。
4.有大局观。
5.眼光长远。
6.不把自己当回事。
（2）阅读：
（三） 健身
健身操1组，20分钟
健身记录
二、日常习惯
（一）感恩日记
（1）感谢孩子能带给我快乐和幸福。
（二）成功日记
1）泡脚的习惯养成√
3）居家安排好自己的事情和小宝的事情
4）和宝宝午间消食，教会宝宝踢毽子。
5）午间做饭，教会宝宝物有所归的习惯。
6）宝宝废弃第一稿英语小报，决定再次构思新稿件，勇气可嘉。
三.每日复盘
学习是终身的事业，学习也是最让自己增值的事情。
紧定目标，循序渐进，抓住一只兔子。
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本文标题：深耕篇｜培养核心习惯Day34
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