坚持的第六天

呼～六天运动了，一周5天，挺难坚持的。既然要开始就没有放弃的理由，要么不开始，要没开始了就坚持下去。

运动完还得做吃的补充能量，随便晚上吃太多不好，但是，瘦子就是要多吃多吃，这样才能增加体重。做健身餐真的也不知道吃什么好，每次都随便做，主要太懒了，还耗时间。

继续努力啦