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坚持的第六天

坚持的第六天

作者: _林佳雨 | 来源:发表于2020-09-15 22:33 被阅读0次

呼~六天运动了,一周5天,挺难坚持的。既然要开始就没有放弃的理由,要么不开始,要没开始了就坚持下去。

运动完还得做吃的补充能量,随便晚上吃太多不好,但是,瘦子就是要多吃多吃,这样才能增加体重。做健身餐真的也不知道吃什么好,每次都随便做,主要太懒了,还耗时间。

继续努力啦

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