收获

付出终归是有收获的。

九月初开始减肥，又捡起间断两个月的跳绳和跑步，经过一个月的坚持，如今的体重下降了，心里很开心。

可是，体重的下降是缓慢的，两个月涨了六七公斤，这一个月也只是减下去的两公斤，这样的进度令人失望。

减肥，贵在坚持。减肥成功之后，如何能保持住，是个问题。