付出终归是有收获的。
九月初开始减肥,又捡起间断两个月的跳绳和跑步,经过一个月的坚持,如今的体重下降了,心里很开心。
可是,体重的下降是缓慢的,两个月涨了六七公斤,这一个月也只是减下去的两公斤,这样的进度令人失望。
减肥,贵在坚持。减肥成功之后,如何能保持住,是个问题。
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