经常有灸友留言问:我的什么什么病,艾灸多久能好呢?
对于刚接触艾灸的人来说,用艾灸治疗身体上的小病小痛,都希望早日看到效果,关注时间周期无可厚非。
但是,有的灸友总会有这样的感受:每次问别人到底灸多久才能见效,总感觉别人打太极,只会说需要坚持啊,要看你身体状况啊,看你艾灸时间啊......
也有灸友开始艾灸的时候,还有一些效果,有明显的排病反应,但是灸了一段时间后,却感觉不到任何变化,病情似乎也没有进一步改善,心里开始没底了......
实际上,这个时间问题,真的是没有办法精确说明,再专业的医生也没法子告诉你:你这个病,多少天后就一定能好。不过通过了解自己的病情和下面的知识,是可以大体推算出自己的病啥时候能好的。
一、详细说下艾灸治疗时间的问题
01轻症疾病
1~3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是有好转后就可以中断,要彻底治愈还是需要坚持。
02慢性或重症疾病
要做好长期的艾灸打算。至少要3个月,也可能半年甚至更长。
案例一:曾经给一个小孩调理慢性鼻炎,艾灸了9个月,才算控制住病情,没再复发;
案例二:家里一个亲戚一直有慢性胃病,肠胃不好,身体消瘦。艾灸了一个月后,效果并不明显,不过感觉大便比以前好点,就没停过。灸了差不多4个月左右,看她精气神明显好多了。
当然,长期灸,并非要每天灸,隔1天或者2天灸都可,也可以灸2~3天停1~2天。
03对于急性病症
像拉肚子、急性感冒,若症状消失,一般可在短时间内治愈。
比如有人每次感冒,就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟,第一次灸完打喷嚏就减少了,灸了三次差不多痊愈。
注意:如果是比较严重、危害大的急性病、突发病,还是建议立刻就医!
04改善体质或调整全身的灸疗
长期坚持艾灸,效果更佳,特别是先天体质不好的人,这种一年左右会有明显效果。
一周艾灸一两次,选择养生保健大穴,像足三里、大椎、神阙等,每个穴位一次灸15分钟。
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