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2021.07.22—4/30今日早晚记

2021.07.22—4/30今日早晚记

作者: 红橘醬 | 来源:发表于2021-07-24 22:25 被阅读0次

    【我的30天小目标】

    1、坚持运动,30天150公里+拉伸力量训练等8小时(半小时/次)+每天撸腿10分钟

    2、完成实务和经济法前3章学习

    3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)

      ——今日事今日毕,做自己时间的主人

      原本6天的课程3天听完了,本周剩下几天时间开始践行吧……

        早起运动是我早已养成的习惯,本学习周期践行习惯:把早起时间管理好✊✊✊

    具体事务:资讯20分钟+10分钟、运动30分钟(有其它事务可调整为晚上,受伤待启动)、洗漱早餐30分钟、订今日3只

    【今日小目标分解】

    1、跑步0/150,拉伸力量训练0/8(上周末摔伤待启动),撸腿10分钟✅

    2、今日完成第五章学习❌(目标章节内容多,浏览资讯过多延误)

    3、烟花台风过后择期安排

    【其它任务】

    1、易效能作业✅  2、圈外复听和作业✅

    【今日反思】

        加强要事优先原则,王彦老师说永远下一步拒绝拖延✊

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