合十 感恩！

亲爱的女神，我来到你的空间，想跟您聊聊感恩节的事

好啊，那么说说看，这个节日你想感谢谁，又为什么会想要过这样一个不大能记得起来的非本土节日呢？

额，非本土节日，确实是呢，在咱们中国传统节日里，没有这个节，但是讲真，西方节日里，个人最喜欢感恩节。

说说看，为什么会喜欢这个节日？

在我出生到现在的这么多年确实有很多人很多事很多发生都让我感恩，感谢宇宙万物，感谢一切，好的坏的，都是经历，都不断的丰富了我的生活。因为我相信，我来这个人世一遭，就是不断来经历的，来体验的，喜怒哀乐，我都接受，都试过，都感受过，生命才会丰富多彩。而很多时候，这一刻发生的所谓的坏事，下一刻真的会变成好事，但也许现在经历的好事，下一段也可能会变成坏事。前两天，同事跟我说不知道为什么微信朋友圈都在晒2017到2019的变化，我想了一下，2017的这个时候，正好是我很艰难的时刻，感觉被背叛，被抛弃，被轻视，不被爱……那么多东西交织在一起，让我觉得好难过，而也正是那个时刻，我决定好好爱自己，去参加周老师的生命故事工作坊，也是从那个时候，我发现自己的力量，发现自己的行动力和生命力，发现自己不折不挠，不放弃，爱学习，不断找出口的那份坚韧，发现自己对自己也一样负责任，而从那以后，改变就慢慢来了，到后来，工作更积极，学习了很多新知，跟同事关系也变得更融洽，收获了爱情，这些真的要感谢宇宙的安排，而那时候的苦最终变成了我思考的源泉，给了我养分，让我知道什么最重要。

有时候也会担心如今的甜会不会某一天就变苦，嗯，也许会吧，世事无常，那就活在正念里，时刻享受体察当下！

是的，孩子，是的，时刻体察当下，活在正念里。

可是，亲爱的女神，要说活在正念里，有时候还真的不容易啊，特别是当我真的很渴望做成某事，而自己又不知道能不能做成的时候，就会焦虑，会害怕，会担忧！

这是你前一段时间的体会吧？那时候的你是好焦虑啊，后来你不是也想明白了吗？那时候的焦虑，完全是因为你其实并不想去做那件事，但外界的声音告诉你，那是你该做的，你就希望可以早点完成任务，你就希望可以快点完事，但内心深处，你抗拒做它，做不好，就一波一波焦虑来袭，是这样吗？

是的，是的，亲爱的女神，你总是能洞察我，所以，我该捡一些我爱做的事来做，而完全不必管外界的情况吗？

孩子，这件事，你有自己的答案啊，你内心知道啊！

是的，我知道，有些事情我必须做，如果不是必须做的事，我又比较抗拒，可能能量不足，我可以放一下，等到能量足够的状态，把它变成喜欢的事，再去做就轻松多了。我也知道，在一个时段内，我没有那么多能量同时兼顾好几件事情，那我允许自己慢慢来，一件一件来，我允许自己做得慢，允许自己做不到！

所以回到感恩节的话题上来，你要感谢的人，感谢的发生有很多，但你有没有想过，最该感谢这么好的自己呢？

嗯嗯，说的我都有点不好意思了，是要感谢自己呢！感谢自己带自己在又一年里好好生活，不管有没有努力奋斗，总归都在认真又积极地体验一切，都有对自己包容爱护悲悯，带着这样一颗心去对待别人，去感恩别人，让自己以及身边的人过得更喜乐！感恩！

当然还要感恩我的女神你呀！时刻为我排忧解难，任何时候难过都找你聊天，你总能给到我答案！合十，感恩！

不客气，孩子，也感恩你对我的信任！