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21天实修功课第4天:信念觉察

21天实修功课第4天:信念觉察

作者: 我是兰笛 | 来源:发表于2018-11-04 23:44 被阅读0次

    21天实修功课第4天:信念觉察

    1、你需要发现一个事实。

    考试考完了,没有目标了

    2、这件事发生时你的感受是什么?

    难受,不安

    3、你为什么会有这样的感受?(如果不这样做你可能会有什么感受?)

    没有目标,就表示我目前不能花心思在别的事情上了,就只剩下一个,赚钱了

    4、这代表你可能有什么样的潜藏信念?

    我对赚钱没有信心,认为我赚不到钱

    一念之转:

    1、这是真的吗?

    是的

    2、你确定这100%是真的吗?

    不是

    3、如果这是真的你会怎么做?

    又开始找借口或者找别的事情来转移心神,反正就是不花心思在赚钱上,或者对业务突破、赚钱没有过多想法

    4、如果这不是真的你会怎么做?

    把老师说的3大法门再复习领悟及修炼,播种幸福多学习几遍,能运用顺畅有心得。专业知识再巩固加学习,我不是小白,我是精英!相信自己,我能行的。

    翻转后需达成:

    在**情况下,我的这个负面信念可以不是真的。

    只要沉下心来去做就好了,不会的多学习或咨询同行朋友,也做了这么多年了,其实我认真起来也是资深人士。

    二、赞美:

    1.赞美:中午老公炒的鸡肉炖粉条很好吃,赞了他。

    2.夸一下自己:今天挑选的蛋糕味道不错,赞一个。哈哈,我真的很不错哦!

    今天作业也完成了:我真的真的很不错哦!

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