杀死我拖延的一段话。

史铁生说：拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心，不管什么事决定了就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。

有时候打败你的不是生活和磨难，而是「再等等」，总是下次一定早睡，改天再 开始背单词，于是，以后再让你有好身体，以后再让你上岸。

很多时候，在做一件事前你会觉得我还没准备好，或者才刚刚开始做，你就会想我要是做不好怎么办？但你要记住，并不是看到希望了才去做，而是只有做了才能看到希望。

做事前就只问自己做，做还是不做，只有这两个选项。

做你就确认步骤，先做什么再做什么，过程中享受专注执行带来的高能量感。做了就会做完，结果不好到时候可以改。

不做就干脆放弃。一再拖延说明你不是真的想做。这没什么好自责的，人生没那么多应该不应该。

而内耗的人，往往夹在做与不做之间，苦苦挣扎，不断消耗自己的精力，你不但遭受了比做事更大的心里痛苦，还什么也得不到，这不亏大了。