愿疫情散去，我心如光
从2月10日到今天4月10日，整整两个月了。
一向乐观的我，这两个月里，却无时无刻不处于一种焦虑的状态。
最初是学生的健康汇报，每天一睁开眼，布置作业后的第一件事就是在微信群里提醒家长要在10点之前汇报孩子的健康状况。一次又一次的提醒，总还有那么几位孩子就是不汇报，无奈，只好天天电话通知。家长们在微信群里汇报后，我再一一整理到表格里，汇报给学校。后来开始用金山文档，到现在用钉钉的班级填表。每一次变化，从技术指导到习惯养成都要费很大的劲才能让这项工作正常进行。正常化后，就把这项任务下放给小组长了，现在每天9点这项工作就完成了。
现在让我焦虑的是学生的学习。作业最初是拍照提交到微信群里，我一份一份的批改，后来发现，有的孩子提交的早，后面的孩子照着抄，甚至还有的孩子直接把别人的提交的祖业图片下载，把别人的名字涂掉，写上自己的名字。后来发现钉钉的家校本可以杜绝这些现象，就开始使用钉钉。于是，又三五个学生就是不交作业。直播课也不上。天天电话提醒，说实话，心里可烦。其实这些孩子作业交与不交，课听与不听，对他来说，真的没什么差别，学习没有一个端正的态度，作业交了也都是错题，一打回去就再也没有消息了。逼着他们听课，从后台看起来听课时间够了，可是他到底在不在听，只有他和他家长知道。在学校，这些孩子不能自律，违法纪律，打架惹事，大部分时间和精力都用在他们身上。如今在家学习，依然如此。电话打多了，家长显得不耐烦，直言人家管不住，你爱咋就咋吧。孩子不懂事，把你拉黑，彻底失联，还得拐几道弯，托亲转友的再次取得联系。感觉教师做的特别没劲儿。不管他们吧，作为教师，心里不安；管着吧，没啥效果，还特别影响的心情。
焦虑让我无法心平气和的面对生活，焦虑让我感觉身心俱惫。甚至开始厌烦批改作业，厌烦上课，厌烦给学生打电话。
一向热爱工作的我，现在自己都有点不认识自己了：那份工作热情去哪了？对学生的宽容去哪了？也许是那些不作为的家长伤了我的心。可我却在拿别人的错误惩罚着自己。
隔空工作，线上教学中，我总是盯着那么几个孩子的表现，被焦虑和懊恼纠缠着，并深陷其中。今天静下心来，意识到自己不知不觉的陷入了消极思维的怪圈里了。
五十多个孩子，有那么多的孩子表现得那么优秀，他们作业认真，学习有思考，爱钻研，有的还超额完成任务；每次下课都有一些孩子不愿离去，隔屏要我给解疑答难；还有学校临时性紧急任务，小组长和他们的家长一起通知、联系组员，总是能迅速的完成任务……其实，我的班级挺好，我的学生挺优秀的，我的家长朋友挺给力的。
不是那几个孩子伤了我，不是不作为的家长伤了我，是我对事情的看法伤了自己。
前几年，我曾经在我们学校给全体教师分享过一个《积极思维，幸福生活》的讲座，现在回忆起来，好像自己践行的不是太好。
从今天起，要摆脱焦虑，让生活在积极思维中充满快乐和幸福。
一、任何事情都看积极的一面。
约翰逊说过：能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。
对事情不同的看法，必定有不同的心情。面对夕阳不惋惜 “夕阳无限好，只是近黄昏。”而是学会欣赏“莫道桑榆晚，晚霞尚满天。”
二、给自己积极的暗示
每天多给自己说几遍“今天会是很快乐的一天”，“我的孩子今天学习很努力”，“我的学生今天表现的都很好”“家长不作为，他的孩子不学习，与我何干，我尽到我的职责了”。通过这些暗示消除焦虑情绪。
每天都要让自己多笑一笑。凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。在笑中改变自己的心态，体会生活的美好。
三、与心态积极的人多联系。
周围的朋友都是积极向上的，因为每天忙着批改作业，上课，沉溺于日常琐碎事中，也没心情和朋友联系，以后要改变这种生活模式，多和心态积极的朋友沟通，交流，从他们那里获得正能量，获得快乐的力量。
四、沉浸式学习
跟着新网师，跟着郝老师，努力让自己沉浸于学习中，不断提高自己的认知，开阔视野，在学习中获得自我成长的幸福。
既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。没学会包容，学会改变自己对人与事的态度，让积极思维成为一种习惯，成为一种生活模式。
愿疫情散去，我心如光。
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