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读博日记day38‖甘于平凡,找回专注

读博日记day38‖甘于平凡,找回专注

作者: 来写日记的小家伙 | 来源:发表于2022-10-20 07:53 被阅读0次

看~最近日子的形式过得到挺有仪式感。

但不知道是不是今天轻断食精力不够的缘故,感觉好久好久没有那种专注的能力了。

习惯了找捷径功利主义被ddl赶着去「完美应付」某件事。习惯了去搜各种经验贴注意事项,却忽视了focus on small but specific things. 到头来,都有点邯郸学步之嫌疑了。

说起来,老板那边倒是温和从容一片,感觉在他那边科研就是精诚所至,水到渠成的事情,并不是想当然的有多少注意事项和通关公式可以说。其实也不是放养啊呜呜,是你自己想的太多,让内耗榨干了本就不多的定力罢了。

另一方面,手机的存在让8小时的工作,变成了24小时。因为每时每刻都可能有通知、任务和消息需要处理,想想人类都觉得累。

所以我说,为什么要定时看手机...而且工作的时候最好摆的远远的。牵挂着消息,也是影响注意力的另一个原因。

另外真的真的觉得日子越来越平凡了。

一方面,是纵向的平凡。

今天是这个样子的,这个月估计也是这样子,这五年估计也是这样子。但我早就说过,赋予平淡岁月以累积意义的,那一定是坚持。从微习惯做起,从小事做起,等一件事成了习惯,就可以着手下一件事了。比如早睡早起、读书写作、锻炼塑型、控糖限卡等,长期坚持,都是人生的加分项。
当然了,循序渐进,不能舍本逐末影响工作。微习惯不需要开幕式,不能浪费太多时间定计划和「完美决策」。

第二方面,是横向的平凡。也不知道是不是被体制化了,大家的爱好、任务也逐渐同化了。有时候自我介绍,都不好意思说喜欢跑步呀骑行呀羽毛球呀读书呀,因为你会发现太多太多人也喜欢了。而且越是优秀的人,都把这些习以为常了,如数家珍倒显得自己窘迫了。

但是,人的思想是不同的。人所读的书是不同的。不同的书能带给你不同的文化体验与精神世界。
不同的论文能给你不同的体系构建,每天摄入新知识,也能体会到对未来的掌控感。
如果可以,也希望遇见更多优秀的人,拓展对这个世界的见解,打开了解社会运转和精英人生的新观。当然,这得在你达到毕业要求无后顾之忧的时候。

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