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神奇感恩日记第一天

神奇感恩日记第一天

作者: 远去的我 | 来源:发表于2019-07-25 00:27 被阅读0次

感恩自己创造不可思议的一天

1.首先感恩今天找回简书密码,2017年有下载过简书,但是记录几篇换了个手机,结果密码都忘了,就这样这个账号的密码一直没找回。因为遇见美丽,加入一个行动力非常强的群体,里面大咖如云,花了59元跟随AMY宝宝一起开启这个感恩日记。

2.感恩连续早起81天的自己,今早5:30起床,边练瑜伽边听了YY课堂的易经讲解。

神奇感恩日记第一天

7点半练毛笔字四页,八点叫儿子起床带下楼玩了一个小时再送去上课。中午小眯了一会,趁儿子睡午觉,又画了两张国花“牡丹和梅花”,只练了20分钟钢琴。儿子醒来了又开始游乐场陪玩,宝妈的一天就这样排的满满地。

神奇感恩日记第一天

神奇感恩日记第一天 神奇感恩日记第一天

感恩自己今天对自己情绪的觉察

上午因为手机静音没接到老公紧急的电话,结果他回来就对我发脾气,说手机是个摆设。按以往我又得跟他置气,在我要发火的那刻,突然想到今天是感恩日记开启的第一天,所以把嘴边的话又咽回去了,也理解老公最近因为公司的事情影响到的低落情绪。但我还没有做到更好,我应该把理解他的情绪讲给他听,让他也能觉察到自己的不好情绪,而我却只是莫不啃声的接受,所以这件事还是不了了之。

感恩(家人  朋友)

感恩老公对家庭的付出,一个人承担着巨大的家庭经济压力;感恩女儿接受了我私自决定报的夏令营;感恩儿子今天很听话,这个月底满三岁,但是自理能力已经非常强了,自己搭配衣服,自己穿衣裤,鞋袜,回家鞋子子摆得整齐,自己吃饭 洗澡 ,今天还帮我叠被子。

感恩晓雯姐鼓励我参加讲师比赛,虽然我没学过,也没讲过讲师,但是我知道比赛才是成长最快的方式,明天开始准备稿子。前段时间的演讲比赛让我学到了很多,突破了自己,我知道完成比完美重要,要接受多出丑才能更出众。加油吧!远源

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