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你的不快乐源于想的太多

你的不快乐源于想的太多

作者: 禹萌 | 来源:发表于2021-05-31 15:41 被阅读0次

生活的意义在于发现快乐,感受幸福,但太多时刻,很多人都感觉烦心之事多于快乐之事,而究根探底就会发现,主要的罪魁祸首就是想的太多。

很多事情没有发生,就已经担忧起来,发生了各种状况该怎么解决,完成的不够完美大家会怎么想,事情还没有发生之前就开始了各种各样的担心,最后就会导致自己的一整天都处于担忧之中。

另一种情况就是事情已经发生,结果已经注定,但还是会一直回想自己当时这样做会不会更好,如果用另外一种选择会不会结果就会不一样了,已经注定的事情还是在担忧一整天。

很多的不快乐都是由于想的太多,很多事情没有思虑的必要,那么就将它从脑海中抛出去,不要让它影响自己的感受,导致生活繁重,多了很多想法压垮自己,耽误时间,影响心情,得不偿失,莫不如让自己少想一点,在少想一点,就会发现生活会多了很多的快乐。

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