昨天因为喝了一种新茶,晚上失眠了,翻来覆去在床上烙饼,失眠真难受。随着年龄的增长,睡眠时间也少了些,也偶尔会失眠。今天早上爱人做好饭,喊我吃饭,因为昨晚失眠很困很难受没好气的说:“你先吃吧”,也再没睡着。中午早早吃完饭,给爱人说:“我得多睡会,昨晚失眠了下午还得上课,我睡觉轻,你不要弄出动静,早上你喊我我就生气了。”爱人说:“你该早起去跳舞,不能三天打鱼两天晒网,我都是为你好。”听他这样说,我生气地说:“哪有那么多的应该,我明确告诉你我昨晚失眠了,我想多睡会,我已经明确表达我的需求,你听不懂啊”。这就是沟通,各自站在自己的立场、角度、情绪与认知里。多少家长就是站在自己的认知立场里,我不管你此时此刻的状态怎样,你该怎样怎样;我不管你在学校里面对怎样的学习压力、面对怎样糟糕的人际关系,你的压力和痛苦有大,你该在学校里好好学习;夫妻间也一样,你该怎样怎样于是沟通出现障碍,于是夫妻之间不再沟通,冲突矛盾就越积累越多,各种关系便出现问题。
所以是否为对方好,得以对方是否感觉到为标准,不是单单的你觉得,得是我觉得。
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