我生命中的变化

大家学习、疗愈或看分享已经这么久了，你觉得自己的生命有什么变化呢？

今天我们来聊一聊生命中的变化，给自己，也是给大家一些鼓励吧！

有一次做个案的时候，我深切地体验到我对先生的依赖、依恋和抓取。更重要的是，我体验到了我对先生依赖、依恋和抓取背后的那股恐惧、孤独、无力的能量状态。我深深地感受到，先生是我那股生命能量的替替罪羊。我无明地被那股能量支配着对先生依赖、依恋和抓取。

看到了这些，感觉很惭愧，对不住先生。既然我那么依赖，依赖和抓取他，既然我那么的离不开他，我为什么不好好地对待和珍惜他呢？

过去，我一方面依赖、依恋和抓取他，一方面逃离他，对抗他。经过这次沟通，我的心一下子臣服下来。不但臣服了自己，也臣服了先生。

我臣服了自己的弱小。只有臣服了自己的弱小，我才能接纳和理解自己的弱小，才能从里面走出来，变得独立，变得清明，变得敢于和愿意为自己负责任，不再依赖、依恋和抓取先生。

我臣服了先生的强大，他为我撑起一片天。在他的护翼下，我才能够没有后顾之忧地施展我的弱小。在一次次的施展过程中，我才能看到那个弱小的自己，我才能够陪伴她，我才能够感受先生的爱和包容以及付出。

今天早上我还和孙女没有起床，先生说，我去买煎饼和豆浆吧。我说，好。吃饭时，我觉得煎饼里面夹着的脆皮太干太硬，于是我就拿出一部分，递给先生，让他吃掉。先生说，不吃了，我中午再吃吧。这一次，我听见和听懂了先生的话，也尊重了他的选择，平静地说，好。

过去，如果先生不想吃，我就不服气，说，剩下这么一点干嘛呢？多么占地方呀！我会再次让先生吃。

今天我看到，是我与先生对立了，不接纳他不吃。更深的是，我看不到被先生拒绝后内心升起的能量，就把这股能量转移到对抗先生的行为上，来逃避自己。

当我被先生拒绝后，我就依赖、依恋和抓取不到先生了，我就控制不了先生了，我的心就空了、慌了，我就找不到存在感了。于是，我就无明地被那股能量支配着去和先生合理化。

随着疗愈的加深以及看到自己对先生的造业，内在控制我的能量弱了一些，能够做到尊重和接纳先生，也对先生有了惭愧心、感恩心和柔软心。