晨间日记（202205020325）

起床：5：30   就寝：23：00   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成与一位学员语音沟通；

2.完成早起营考勤表格的制作；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事情

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第639天；

2.坚持晨跑413天。

3.坚持亲子绘本伴读1595天

4.坚持写晨间日记324天。

5.坚持每天阅读至少1小时172（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（5月份目标：6本书）

1.直播复盘和会议复盘：

2.已完成阅读1本：《从0到1：开启盛业与未来的秘密》

3.本月要把《张其成讲易经》这本书完成掉。

四、健康·饮食·锻炼

1.恢复晨跑了3公里+拉伸运动，微微出汗。

2.每日提醒自己：细嚼慢咽+控制饮食。

五、人际·家人·朋友

1.吃完午饭与两位同事在房间了聊天，一直聊到将近三点，晚上吃过晚饭又和波波聊天到7:30，时间浪费的有些多。

六、工作·思考

现在在工作中的懂得了适可而止，不去过多的操心，这是一种进步。

七、最美好的三件事

1.闲聊发现各个学院都有各个学院的趣事；

2.早饭吃到玉米了，菜包也很好吃；

3.与大家闲聊的时光欢乐；

八、思考·创意·未来

今天在青创这里就是放松，没有完成既定的任务。