静夜 三思

忙碌一天，披星戴月地回到家，有时真的只想把自己扔在床上，好好睡一觉。但当你洗漱过后真的躺在床上时，却无论如何也睡不着？

大多数人都是有这种情况的，夜深人静的时候，万物俱寂，唯在此时，可以倾听自己内心的声音，扪心自问:你今天做了什么事？什么事做对了？什么事做的不够好？如果再给一次机会，你会选择怎么做？

复盘今日，是为了更好的迎接明天，静下心来换位思考，才能挣脱某些束缚，不被环境所左右。

而如今在这个浮躁的社会，想静心？

真的太难。

但再难的问题，也会有解决的方案。

告诉你三点:

1如果是情绪的问题，就学着去控制情绪，

2如果是能力的问题，就学着去提升能力，

3如果是时间的问题，就学着去规划时间，

以上，共勉。

希望你我都能越来越好！