再过一个月，就要迈入29岁的大门了。严格来说，90年生人，过了年可以算30了，但我偏偏只喜欢过实岁的。朋友们建议今年的生日可以大办一场，俗话说过虚不过实，30不过40不发，想来他们也只是想找个借口热闹一下。好像高中毕业后，我就没过过生日。倒不是没人给自己过，而是本身就不太当回事。
今年一年过得贼有意思。正儿八经地报了个美术班开始了系统的学习、尝试了一个人旅行、与00后一起玩了密室逃脱、见了还在上高中的小网友，却被对方说自己的心态更像十七八岁、写满了1000条感恩日记、开始做手账记录生活、养成了很多很多新的习惯……顶顶有意思的，是开始了身心灵的探索，开启了灵修之旅。
灵修并不是什么玄妙的东西。像电视剧里那样打坐、念咒、吃素、斋戒等，并没有那样刻意的形式，更多的是对周身的觉察而后化解。更像是结合了心理学和哲学，又带着开放包容的宇宙观而生活。
对身心灵的不断认识使我冲破原先很多自我限制性的信念。这些信念有的来自学校老师，有的来自社会大环境，有的来自我们的亲朋好友……成长过程中不同的人告诉了我们他们所看到的世界——有的人认为人性本恶，便告诉你提防身边的人是没错的；有的人相信落后就要挨打，便告诉你必须努力奔跑，马不停蹄；有的人相信命由天定，是不可以改变的，便说服你放弃抵抗学会接受……“我不可能考上名校”、“我不可能赚那么多钱”、“这样优秀的人怎么会喜欢我”、“我根本做不到这些”……我们出生的时候是好奇且无畏的，我们从不思考自己能或不能。而随着年龄的增长，我们背负了很多人的信念前行，并以为这就是事实。
灵修更像是一种释放。释放掉那些束缚住你的想法，从观察者的角度去看待自己的人生。你会惊奇地发现，一些你所执着的东西，其实只存在在你的大脑里，而并非宇宙亘古不变的真理。不是真理的东西是经不起考验的，我们为了这些风一吹便化的幻影而耗费自己的心力，等醒悟过来的时候，会觉得非常的滑稽。
人的一生真的很短暂。短暂到你以为你可以做些什么，但却好像什么也没有留下。有的人很幸运，觉悟得早，早早地找到了自己人生的使命，有的人终其一生也未必想明白来这人世走一遭的目的。我也没有找到，找到那个可以让我追逐一生的终极使命。又或者不能用追逐，因为凡是追逐的必定是可望而不可及，是不属于自己的东西。因为属于我们的必定已经出现在我们的生命中，而不会无中生有，只是我们并没有意识到它的存在。
当你渴望被爱的时候，你与爱之间就是一道鸿沟，因为渴望是一种“得不到”的感觉；而当你足够爱你自己的时候，现实会出现更多的事证明你值得被爱……这就是圣经中所说的马太效应——富者愈富，损者愈损。
身心灵的东西最有意思的一点在于，不管是那个宗教流派，全都在讲同一件事。甚至很多科学理论和历史事件都会印证那些宗教法典上所说的。很多被当作传说故事的历史事件都会因相关文物的出土而被印证是真实存在过的，不得不感叹宇宙的精妙与神奇。那些被当作无稽之谈、匪夷所思的事，因为人类的大脑缺乏想象力而被全盘否定，被打上伪科学的烙印，实际人是越来越聪明还是越来越闭塞了呢？
回顾往昔，虽然有很多事自己处理得不好，但我并不责怪自己。如果不是亲自踏过沼泽，也许找不到现在的桃花源。人生是很有意思的事情，每一份经历都有意义。感恩以往的经历，让自己变得更加强大，每一天每一天，都活在平和和喜悦之中。
记得有个身心灵博主说，她的灵性在28岁觉醒，从此以后她只过28岁生日。有点想效仿她，因为我也在28岁——一个经历过什么却还有很多没有经历、一个尝过痛也学会了爱的轻熟的年纪，醒悟过来。
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