參加了一次工作坊，下午課程開始前老師讓兩人一組，其中一個人站著，另一個人幫站著的人按摩，從指尖一直到頭頂與小腿。
因為一些原因總是在情緒激動的時候傷害自己的身體當作發洩，身邊的人在情緒激動的時候也通過傷害我的身體讓我明白他們認為正確的道理。我的身體在有意識和無意識的情況下總會有多出的傷口，我真的聽不愛惜自己的，疼痛變成一種感覺，逐漸我就生活在疼痛的感覺中。我抗拒別人接觸我的身體，也抗拒自己接觸身體，即便它因為節氣幹的原因形成細紋我也不願意花多一點時間關心一下它。
直到工作坊和我搭檔的女孩子輕輕按摩我的指尖、胳膊、肩頸、頭皮、腿，像擦物件一樣用手掃去我身上的塵埃。我第一次被這樣溫柔的對待，第一次有人像對待珍貴的物品一樣對待我的身體，把那些附著在我不屬於我身體的塵埃掃去。我意識到要好好愛自己的身體，愛我手指幫我拿到我想到的東西，愛我的眼睛帶我去我想去的地方，愛我的嘴巴、鼻子和身上的每塊肌膚。在我把身體當作理所當然的那些日子裡，把它佔有在自己的強權之下去肆意傷害，我為沒有保護，珍惜好自己的身體而感到抱歉。
然後我覺得開始照顧好自己的身體。
參加了一次工作坊，下午課程開始前老師讓兩人一組，其中一個人站著，另一個人幫站著的人按摩，從指尖一直到頭頂與小...
2019/8/12庭吟的感恩日記第一百零四天：❤️ 我庭吟感謝我的健康。 我庭吟感謝我的身體健康。 我庭吟感謝我的...
BO BO感恩日記 1.感謝我的身體在6:30起床，讓我得到當下的能量。謝謝謝謝謝 2.感恩手機帶來的便利，讓我找...
今日做了Abuse hold，很感謝身體選擇了可以，才有今日的貢獻^^ 以前很難跟人身體碰觸，有種距離感 這次上完...
Date: 2018/9/11 1.腦筋快過風火輪，身體也得吃得消？ 1.感恩感謝我的身體一再的發出訊號，讓我看到...
今天上瑜珈課時，看到自己的身體又進步了，把這個輪式做得更圓了，身體也好興奮 在大休息時，謝謝明蓁老師貼心的幫我在腳...
2019/7/29庭吟的感恩日記第九十天：❤️ 我庭吟感謝桃園八德太平洋房屋廣豐加盟店得店長和全體同仁謝謝謝謝謝謝...
感恩日記43 太久沒寫感恩日記了 29班決定要來好好感謝錢寶寶 謝謝錢寶寶帶來了這麼溫暖我身體的伯爵鮮奶茶 謝謝錢...
感恩日記29 這兩個禮拜沒有好好的跟錢寶寶聊天說謝謝 他被忽略的情緒在我的身體裡翻滾 謝謝錢寶寶讓我這一身的行頭c...
2019/7/17庭吟的感恩日記：❤️ 我感謝今日的早起的142呼吸法和火呼吸。身體細胞一早活絡精神能量滿滿❤️❤...
本文标题：感謝身體
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bsnszktx.html
网友评论