曾读过这样一句话，颇为赞同：“你前半生的生活方式，决定了后半生的打开方式。”
人活一辈子，免不得要经历为生计奔波的苦楚，更免不得要品尝岁月更迭的悲喜。
人事变迁之后才顿悟，原来对后半生最好的馈赠，其实是这三点：
01无病无灾，养身
蔡康永曾说到：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
我们年轻时，总是拿身体换一时的享乐，觉得熬夜几次没关系，吃几次大鱼大肉也没什么大不了。
殊不知，人生到最后拼的是健康。
同样的年纪，有人可以自由出行，有人却半生困在轮椅之上。
有人每天从温暖的被窝中醒来，而有人却只能在医院的病床上呻吟。
有人可以和家人共度三餐四季，有人却不得不面对喂药的医护人员。
要知道，滋养身心，是对自己的人生负责，更是给家人一份心安。
人生下半场，与其在深夜踏入病房，不如早起触碰晨光；
与其在酒桌上徘徊，不如用脚步丈量山川湖海；
与其餐餐重油重糖，不如和家人吃顿清粥小菜。
早睡早起，多做运动，余生能无病无灾，便是最大的福气。
02不恨不争，养心
莫言曾说过：“人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。”
人生不如意十有八九，我们不能总拿过去的心结和遗憾，来折磨现在的自己。
那些乐得自在的人，都明白：
烦恼天天有，不捡自然无。活得太累，无非是因为想的多，放不下。
播种随时，成长随性，风雨随缘，收获随喜
人生的境遇或明或暗，重要的并不是争夺一时的沉浮，而是能否放下执念，顺其自然。
过去的怨恨，不必执着；未来的事情，老天自有安排；唯有当下的事，才是值得你花心思对待的。
就像李白在诗中所写：“弃我去者，昨日之日不可留。”
往后的日子里，没有回应的感情趁早远离，无法挽回的过去趁早放手，扰乱心神的念头趁早了断。
心神焦虑，万般无奈；不恨不争，才能万般自在。
03恩多怨少，养德
曾有人问：“人来世上一遭，最值得珍惜的收获是什么？”
点赞最高的回答是：“纵观大千世界，唯有善意与爱不可辜负。”
随着年龄的增长，你会愈发地明白，一个人后半生的好运，就藏在当下的一言一行之中。
拥有一颗善良而有诚意的心，能渡他人，更能渡自己。
对他人施加善意的人，才能得到岁月的嘉奖。
正如作家冷莹所说的这般：“你对别人的好和善意，最后成全的都是你自己。”
这世上所有的关系，都有因果，与人为善，就是在为自己积攒福泽。
希望多年以后，你我都能笑着说：“做一个恩多怨少的人，真好。”
很喜欢白岩松说过的一句话：“学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。”
人这一生，贵在醒悟。真正通透的人，都深知不该把心情浪费在烂人烂事上，更不能因为一时不顺就对未来失去期待。
以后的岁月里，希望你能照顾好自己的身体，养好心，做好事。
用乐观心境看待世事纷扰，用良善之光对待身边众人。
（小来早晚安文摘）
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