儿子打篮球把脚给崴了，需要在家休养几天，本来脚不舒服并不影响在家学习，可是抵不过手机的诱惑，他在家两天连书包都没打开呢。
当妈的自然不会坐视不管，但苦于愚钝，嘴笨，智慧不够，虽焦虑不安，说过几次无用接下来也毫无办法。只好安慰自己，孩子健康就好，在家就让他放松吧。
为了能给他一种松弛感，为了自己的情绪不被压垮，为了相安无事，为了家里不鸡飞狗跳，尽量和孩子保持距离吧。
面对孩子，那种焦虑的心情，应该是普遍家长所共有的。特别是陪读妈妈，更容易产生焦虑的心情，这也极大的影响自己的身心健康，动不动就心烦急躁发脾气。
有一次我去医院看病，大夫说，啥都不是，等孩子考上大学自然就好了。看来只能熬到孩子考上大学了，在这期间，我很想给孩子一种松弛感，可是臣妾做不到啊！自己的都身心焦灼的，又怎能给孩子松弛感呢。
今天刷到一个视频，一个父亲的致女儿书，内容如下
我开车接到上大学的女儿，没有想象中的那种扑上来大大的拥抱，没有兴高采烈的话唠，没有甜言蜜语的黏糊。
女儿拉开车门，一屁股坐在后座上喊了一句，累死我了，然后就没了动静，我当然希望她能够叽叽喳喳的跟我说一路上的见闻，给我兴高采烈的分享她在学校里奇葩的事儿，但是我透过后视镜看到她窝在车里，像一台没有了电的机器人，戴着耳机听着音乐。
我默默的开车，默默的想，也许孩子大了，不会冲你撒娇了；也许他是真的累了。
她进入车内，就像进入儿时的襁褓，静静的享受不用动任何脑子的松弛感。
就这样，我一路开车行驶在高架桥上，车窗外的霓虹灯光迅速向车后退去。她不说话，我也觉得十分美好。
第二天女儿一直睡到自然醒。自从高考结束后，我更加放任他睡到自然醒，经常依在她房间的门框上，在门口静静的看她肆无忌惮的睡姿，听她均匀的呼吸声，这一刻，我真希望时光可以静止。
我知道她睡在这张床上，可以获得一种松弛感，就像小时候躺在妈妈的怀抱里，舒适感和安全感满满的，这不就是家应该有的感觉吗？
允许孩子在你面前摆烂一会儿躺平一会儿，挺好的，天塌不下来。多给孩子一点时间和耐心，她会还给你阳光和自信。
我清楚的知道，孩子来到家中是感受温暖和幸福的，是来享受那种无所顾忌的松弛感的，不是来寻求训斥的。
请小心保护这份情感需求，不要破坏即将发生的小美好，更不要失去成为孩子精神伙伴的机会。
松弛的感觉相当好，不仅孩子需要，父母也需要。你会惊喜的发现，一个家庭，只要父母松弛下来，之后发生的一切都很顺利，一旦这个家庭中父母充满了焦虑、压抑、愤怒，声嘶力竭，那她的生活处处就会鸡飞狗跳，千疮百孔。
《父母的觉醒》中有一句话：做父母的只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成为一个健全的人。
生活中那些琐碎的细节，显得那么随意而温馨。也许所谓的亲情就藏在这毫无意义的细节里。
我们留给孩子最重要的东西，不是金钱，不是豪宅，也不是豪车，而是这些充满爱的画面和瞬间，也许她在很多年以后依稀记得，并从中获取力量。
很多孩子在高考结束之后选择逃离父母，逃离他长大的那个城市，很大程度上，是因为他们在家里不能感受到那种松弛感，本该温润而美好的时光，被责怪埋怨挑剔指责期待，甚至吼叫，硬生生的碾压成了压缩饼干，连同岁月一样变得干涩难咽。
孩子需要成长，做父母的也需要成长，如果我们不能从内心真正的接纳认同欣赏自己的孩子，不能给他一个瞬间获得安全感和松弛感的家，那么她就会选择对抗，选择逃离。
孩子有家不想回，是成长的悲剧，也是父母的悲剧。但父母更大的悲哀是，只期待孩子成长，而自己却不再成长；苛求孩子，却放任自己。
这位爸爸真的是大智慧，让我仰慕。听着他娓娓道来，身心不禁柔软下来。作为他的女儿，该是多幸福啊。
我深深的问自己，那个幸福的孩子为什么不能是自己的儿子呢？是时候成长自己了！
是的，孩子要成长，父母也要成长。成长后的父母是不会焦虑的，然后就会放松下来，自然给孩子一个松弛的家庭氛围。
孩子在家，就努力给他一种松弛感吧
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