不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。
不积累一步半步的行程，就没有办法达到千里之远。
不积累细小的流水，就没有办法汇成江河大海。
二十几年以来，我每天早上坚持摇呼啦圈五百下，晚上坚持每天做仰卧起坐四十下。直到现在这两项运动已经成了我生活中必不可少的课程。当然，我坚持运动的结果就是现在我四十几的年龄却依然保持着年轻时一样较好的身材。
到了现在我晚上有时间又加了一项半个小时的舞蹈活动。因为我实在不能忍受自己中年发福，变成一个有着水桶腰的油腻中年妇女。为了保持我理想的身材，我会一直努力运动下去，加油！！！
网友评论