昨天我们聊到一个观点，不要害怕选错习惯，因为任何好习惯都能给你带来好处。
从这个角度上看，其实很多时候，选错习惯指的是你选择了难度太高的习惯。
有句话叫，理想和现实之间隔着一个生活。
你想着一蹴而就地改变现状拿到结果，于是一腔热血往前冲。
但事实却是，生活将你分成了不同的部分，你不可能把所有的精力都放在培养习惯上。
难度过高带来的最直接问题就是，你没办法每天都保证行动。
没有日日不断也就没有习惯，没有时间的累积也就没有生活的改变。
最终迎接你的只有很正常的结果——三分钟热度。
我之前在培养整理习惯的时候就踩过这个坑。
我在养成整理习惯之前特别懒，家里的东西到处乱丢，经常找不到东西。
有一次找房屋的网签合同找了2个多小时，这让我非常恼火，于是我下定决心要改变现状。
刚开始我的动力很强，专门找了一天时间来整理。
可因为东西太多、太乱，我一天只收拾了一个屋子。
整理的过程充满了痛苦，不但让我腰酸背疼，还让我对整理这件事儿产生了排斥感。
通过反思我意识到，不能想当然，而是要有个计划，一步一步来。
然后我就调整了策略，从变化明显的地方开始，从小处着手，试着每天整理5分钟。
我把突破口选在了电脑桌。为什么？
首先，我每天都要用电脑，是整洁还是凌乱一眼就能看出来，很容易看到变化。
其次，电脑桌上的东西不是太多，都是一些零七碎八的小东西，收拾起来不用费太大劲儿。
最后，每天整理5分钟，毫无压力。
为了每天都能想起来要整理，我把他安排在早晨洗漱之后。
此时，我的习惯就变成了，每天早晨洗漱完成后整理电脑桌5分钟。
开始的几天我感觉不出有什么变化，直到1个星期后，效果开始显现了。
之前，我坐在电脑前，总被那些小零碎吸引走注意力，变得各种磨蹭，迟迟不肯开始看书。
现在呢，当我把吸引住力的东西都收起来后，整洁的环境让我心情舒畅，更愿意去看书、学习。
行动有了正反馈，习惯很容易就保持下来。
所以你看，选错习惯不是选哪个的问题，而是用什么策略的问题。
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