一大早朋友就问我元旦有什么安排的，能否松山湖约跑。
我发给她一个鄙视的眼神，距离上次她跑步是上一个元旦，也就是2020年1月1日，再次跑是2021年1月1日。当初信誓旦旦说要和未来亲家母比年轻的人，啪啪打脸了。运动先别说，熬夜可是一等一的好手。每天熬夜刷剧，不到半个月愣是把《大秦赋》给追完了。
每天下班回到家就是喊累，吃完饭往沙发一躺手机一抱，零食摆上，美名其曰：冬天最适合养膘取暖。结果就是体重蹭蹭蹭往上涨，想起来要跑步减肥了。问题是，亲，你起得来吗？周末的懒觉不香吗？刷剧到一两点，起来中餐+早餐，多舒爽啊！跑步？早就抛到九天云外了。
朋友们都问我，你是怎么做到坚持跑步的，让我传授一下方法。
我真没有什么好说的了，下班换上衣服就去。天气暖和的话早上一睁眼总觉得要做点什么，对了就是要跑步。
不过从12月开始早上我也起不来了，因为天气有点冷了温暖的被窝值得留恋了。但是跑步不能废掉啊，晚上也挺好的啊。跑完还有时间洗漱，不像早上有点赶。夜跑时间充足，也相对自由，不过就是光线没有白天好。但这并不是放弃的理由，跑步只要不刮风下雨都不是问题。
跑步辛苦吗？当然！有时候上了一天班真的很累，真的不想动，不想安静的躺在床上听会音乐。可是有时候还是挣扎着去换衣服，为越躺会越累，跑着跑着就舒服了。
跑了4年多一点，一共是4536公里。当初跑2公里都坚持不下来，到现在一口气能跑上10公里不带喘，只有我自己知道经历了什么。一开始就是一个痛苦的过程，我无数次想过放弃，甚至得了跟腱炎，可是最终还是没有妥协。即使很辛苦也依然努力坚持，那种不放弃的决心，会成为落在心里的星辰照亮我前行的道路。
跑步这几年让我改变了许多，那种由里到外散发的坚持和对生活的热情，我觉得生命都是充满希望的。哪怕遇到最大的困难遇到再大的事情，跑上一场出一身汗，酣畅淋漓也就爽了。
朋友承认，许下承诺比实践容易太多了。知道自己打脸， 但是只要拿起手机什么都不重要了。我也经常干打脸的事情，但是对于跑步，我是认真的。跑步比放下手机容易多了，并没有朋友认为的那么难。是踏不出第1步吧，所以就想着后面的无数步才会更难。
躺着玩手机是很轻松，可是玩过之后你会有一种虚度光阴的感觉，一个晚上什么都没做就要过去了。你用来跑步、看书或者做其他的事情，你会发现自己的时间是不够用的，感觉做的不够多却又到了睡眠时间。
其实时间是公平的，每个人都有24小时，时间在哪里，成就就在哪里。曾经的时间塑造了我们现在的样子，现在的时间正在创造你未来的样子。
朋友问我，那体重都差不多，为什么你看起来比我瘦？
因为我跑步呀！
朋友表示，太难了，自己做不到。连将来和亲家母比年轻的想法都抛到脑后了。
无论你选择做什么，没有一条路是容易的。工作是如此，生活也是如此。我们必须用自己的辛勤与汗水，来凝结这条漫长的道路！
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