如果我再瘦些就好了！
如果我是影响力主题的就好了！
如果我能像TA一样能说善道就好了！
长大了常常会这样想，小时候常常会听到。
你看谁家那谁每次都考班级第一！
你看谁家那谁放学就写作业看书！
你看谁家那谁每天练字！
很长一段时间，我的手机屏幕都是这样一副图片，为此来提醒自己，不要总看到自己的不好，你明明没那么糟糕。
什么时候才能打心底里认同自己呢？需要经过怎样的努力才行，电影《无敌破坏王》给了我一些启发。
这是迪士尼在2012年推出的电影，是美国大片的那种英雄之旅的情节.
只不过颇有新意的是，主角是各个游戏中的角色。
破坏王拉尔夫在游戏《快手阿修》中的设定是搞破坏的坏人角色，但是他很不喜欢，想当好人。
在影片开始就是游戏中心的所有坏人角色在一个类似心理小组中倾吐心声，拉尔夫说了很多，最后小组的带领者号召大家一起来念坏蛋联盟，结束了治疗。
拉尔夫在心里还是不能接受，尤其是他看到《快手阿修》30周年的庆典上，所有角色都在大楼中庆祝，唯独没邀请他的时候。
他进去跟其他角色发生了争吵，激发了他一定要做好人的决心，并且要证明给大家看，他也可以拿到金牌。
于是他闯入《英雄使命》游戏中，抢到了金牌。
不幸被一个虫子咬到，来到了另一个《甜蜜冲刺》游戏中，在这里他遇到了小女孩云妮露。
小女孩被影片中的大反派陷害，不能当赛车手参加比赛，但是她认为自己是天生的赛车手。
于是在拉尔夫的帮助下，小女孩参加了比赛开过了终点线，找回了真实的身份，拉尔夫也收获了真正的奖牌，那就是小女孩用糖果给她做的，写着：你是我的英雄。
拉尔夫为救小女孩，将自己投入滚烫的岩浆中，这时他真正接纳了坏蛋联盟的宣言，呼应了开头。
正是经历了这重重艰险，拉尔夫真正的接纳了自己、认识了自己，成为了具有坏人标签的真英雄。
影片结尾，拉尔夫说，那个小女孩都喜欢我，我能坏到哪里去呢？
听了让人泪目，隔着屏幕想抱抱拉尔夫。
这一句道出了拉尔夫背后真正的渴望，他一开始想要的并不是奖牌，而是被同伴们认可、接纳，可以像其他人一样住在大楼里，有人关爱。
所以想变瘦、想变得有影响力背后又是对什么的渴望呢？
来自父母等重要他人的认可、关爱，不只是对成绩的关心。
这时才会有真正的自我认同，接纳自己本来的样子，而不是社会大众意义上的评判标准。
于是《快手阿修》的游戏得以继续。
拉尔夫带着作为坏人的责任，回到了游戏中。
他的角色没变，但是游戏中大家对他的态度改变了，大家开始接受他是游戏中的一员，在蛋糕上把他放在C位。
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