一、菜单一(三荤3素1汤)
汤:紫菜蛋花汤
3个荤菜:青椒炒肉、糖醋排骨、油焖大虾
2个素菜:西蓝花胡萝卜炒虾仁(胡萝卜可以雕花多)、麻婆豆腐
1个凉菜:拌黄瓜/拌三丝
主食:玉米黄瓜火腿炒饭(什锦炒饭)
二、菜单二(3热菜2凉菜)
清炒土豆丝、芝麻菠菜、凉拌黄瓜, 韭菜炒豆芽,芹菜炒鸡蛋。
鸡蛋饼(20张)
粥
清炒土豆丝。土豆去皮之后切成丝,立马放到清水里面泡起来,为了炒之后口感爽脆,建议多泡一会,泡完之后一定要多用清水冲洗几遍,土豆里面的淀粉少了之后,炒起来自然就会脆口起来。锅里倒油烧热之后把土豆丝倒进去,加糖翻炒一会儿,加适量生抽醋,再把青椒倒进去,最后加盐提味出锅即可!
三、菜单三(2荤2素)
红烧肉,酱牛肉,尖叫炒海带丝,红烧冬瓜,青菜豆腐汤
尖椒炒海带丝。海带丝买回来之后清冼干净切断,再用开水焯一下沥干备用。起油锅,生姜丝葱白和尖椒都放到锅里烧至出香味。倒入之前焯好水的海带丝,海带丝加进去之后,大火快速翻炒几下,加盐之后再翻炒均匀即可。
红烧冬瓜。说实话,冬瓜应该说一种几天不吃就会想的食材。冬瓜切块,大蒜拍碎。起油锅,放大蒜爆香,之后倒入冬瓜块,翻炒至变软,加糖生抽老抽适量开水,炒至收汁,收汁前再加一次大蒜碎,红椒,炒均匀之后加盐提味出锅,最后撒上香葱即可食用。
四、菜单四()
1、木耳炒白菜(配色:胡萝卜)
快手菜菜谱,提前做好直接吃
年夜10个菜,代表10全10美
热菜:
1、红烧肉(高压锅版本,提前备好,上锅蒸热即可)
2、烩牛肉(牛肉提前煮好切好或者直接火锅用的牛肉卷1盒,火锅底料,配菜:豆芽,豆腐皮,大白菜,香肠,丸子等提前备好,第二天直接下锅煮熟即可)
3、小酥肉。 ( 次日豆芽炒小酥肉) 4、 过油肉。 (一个鸡蛋,淀粉)
4、红烧扣肉(高压锅版本,提前备好,上锅蒸热即可)(水煮断生,捞出趁热肉皮上抹老抽上色,油煎上色,冷却后切薄片,上锅蒸1小时或者高压锅十几分钟)
5、烤鸡翅 (头天腌制好10只入味,次日直接烤即可)
6、糖醋排骨。(头天准备好,弄熟,次日直接加工即可)
7、红椒青椒小炒肉。(肉提前炒熟,青椒红椒切好)
8、鱼香藕丸(藕年夜饭必备,代表有后,团团圆圆)
9、发财就手(猪蹄下铺生菜)高压锅版本。
10、辣炒年糕
11、辣子鸡
12、清炖鲫鱼,鲫鱼提前油煎好(鱼整只装盘,鱼汤单独成汤) 13、清炖鸡(鸡肉单独小炒鸡肉,鸡汤单独烩菜:面筋香菇鱼丸藕)
凉菜:
1、口水鸡(大吉大利,熟鸡,直接撕好,即可)
2、蕨根粉或凉皮(年三十买好放冰箱
3、凉拌肘子
4、凉拌芹菜花生米胡萝卜
5、白灼虾。
6、泡脚凤爪
7、去鸭店买点鸭脖子,蟹棒,海带丝,甜不辣之类的。
8、芝麻菠菜。
9、凉拌海蜇。
10、水果拼盘(小番茄,香蕉,葡萄,橙子,柚子,火龙果、黄瓜,乳瓜)
11、直接一只烤鸡,切块摆盘即可。
12、腊味拼盘(腊香肠,猪耳朵,鸭脖子等)
13、竹报平安。
14、五彩拉皮。
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