阳气被围困，津液不足，此空间将产生燥热，热气升空则风之产生，风的流动，热气回旋。
此时眼耳鼻舌身意都会往外，内，过去，未来，当下，猜测等不断去接收，去感受负面信息，以让自己烦恼，而产生内外一致。
烦恼已产生，不能与其对抗，否则将会越陷越深，越来越苦。
人生本苦，苦的到来又有何惧。雨水升空产生云朵，云层变厚乌云密布，雨水下降，乌云消散，天空依旧，从未改变。不以物喜，不以己悲。
站桩累计33时
阳气被围困，津液不足，此空间将产生燥热，热气升空则风之产生，风的流动，热气回旋。
此时眼耳鼻舌身意都会往外，内，过去，未来，当下，猜测等不断去接收，去感受负面信息，以让自己烦恼，而产生内外一致。
烦恼已产生，不能与其对抗，否则将会越陷越深，越来越苦。
人生本苦，苦的到来又有何惧。雨水升空产生云朵，云层变厚乌云密布，雨水下降，乌云消散，天空依旧，从未改变。不以物喜，不以己悲。
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不以物喜，不以己悲。 ——范仲淹《岳阳楼记》 范老先生说过：不以物喜，不以己悲...
不以物喜不以己悲
不以物喜 不以己悲
不以物喜，不以己悲。
不以物喜，不以己悲。
不以物喜不以己悲
不以物喜，不以己悲
不以物喜，不以己悲
不以物喜不以己悲
不以物喜 不以己悲
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