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6.0w11总结

6.0w11总结

作者: 安_知秋 | 来源:发表于2022-04-24 15:43 被阅读0次

    1. 早起+早睡+7+1分

    2. 运动+阅读+0分

    3. 总结+1分

    共9分

    检视各个目标:

    一、早睡早起(朝5:30,晚21:30左右)

    二、运动阅读(每周三次记录,每周一书)

    三、其他

    坚持睡前泡脚,做到一天不落!

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