下班后适当的运动真的很酸爽，健身房撸铁，瑜伽室练习瑜伽，舞蹈社团跳舞，每一个选择都未尝不可。
最近迷上了下班后到健身房撸铁，一个小时的撸铁尽管很累，但又很舒服，好像身体被唤醒了一样。
是那种痛并快乐着的感受，一边很累，一边看到身材有变得更好又很欣慰和开心。
逐渐发现人有一个特性，会忘记自己经历过的疼痛，也可能身体选择性的遗忘，所以，我们在经历身体疼痛之后忘记，然后继续选择再来一次。
不过健身确实很快乐，每天和健身搭子一起，真是舒服又自在，互相鼓励对方，也互相给对方加重，相爱相杀。
不知道运动了多久，只记得运动前的激动，运动时候的煎熬和结束后的欣慰，也因为时间过去，慢慢看到自己的变化。
原来找到一件自己喜欢的事情，是如此的快乐啊，痛并快乐，但是好像，快乐更多一些。
你呢，又有多久没有运动啦？
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