高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（678）期
《幸福》之触摸家庭教育核心系统力量基础篇
——生命的激情
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。
除掉睡眠，人的一辈子只有1万多天，人与人的不同在于你是真的活了1万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了1万多次。
幸福早课堂
2021，1，4
星期一
一笔记
1、对于优秀的人，我们不要光看到他的生命质量，同时我们也要看到他背后对自己的要求和付出。
2、我们的不坚定，带来的一定是自己成为芸芸众生中的一员。
3、想要从人上提高，我们不仅要学，而且一定要学清晰。如果不清晰自己想要的是什么，后期一定会没有持续的力量，那带来的结果就是一事无成。
4、物质和精神是同时存在的，我们要把二者达到相对平衡。
5、只有自己经历过了，感受和感触到过后，才会真正的明白什么是最让我们珍惜的。
6、痛苦的产生是因为自己的认知有限，活在自己设定的框架当中走不出来。
7、我们所拥有的是最重要的。、
8、父母对孩子的掌控容易让孩子没有自我，就会形成偏激的性格。
9、珍惜生活中我们拥有的点点滴滴，我们的幸福感就会非常强大。
10、给自己设定的任何限制都是在为自己的懒惰找借口。
11、信言不美，美言不信。
12、承受不了的后果就是自我淘汰。
13、创造自己想要的生活，一切皆有可能，只要我们下定决心，不断积淀自己，那我们一定能够创造出自己想要的生活。
14、对自己原谅过多，就会让出自己人性的弱点，就会停止上进。
15、穷人与富人之间的区别，穷人吃不了奋斗的苦，富人吃不了生活的苦。
16、压力大的时候，对我们来说也是机会，抓住机会，就能够突破自己，成长自己。
17、如果一个人没有价值，就没有感知幸福的能力，也没有处理问题的能力。
18、虚的假的是没有任何价值的，没有任何作用，甚至会因为一句话影响到别人的潜意识，对他人的心灵造成伤害。
19、在咨询中我们说的每一句话都带着责任和影响，因为我们的一句话可能引领别人走向极端和偏道，会给他造成伤害。
20、耐得住寂寞，才守的住繁华。
一，寻找实践
早课升级了，努力筹钱中。回想了这一年。内在打开了很多。我敢于尝试不同的新事物，不断去突破自己。原来我可以有无限可能性。原来生活可以如此美妙。成长的过程很多的干扰，艰辛，不易。但是长大很美。内在拥有力量是多么幸福。我不需要去做别人眼中的自己，我不需要去索取爱，不会因为一点小事悲伤，愤怒。我可以做自己，自给自足，因为心中有爱，不再孤单，因为转换思维，多个角度看问题，发现契机，不在想不开。这一年更收获了很多不是家人，胜似亲人的朋友。在这里我们畅所欲言，互相帮助，托起。这一年我认识了太阳女神，打开了我人生的一道门，引领我看到无限的美妙风景。尝到过幸福的滋味，又怎么停下脚步返回去。我愿意跟随大部队一路走下去。
舞蹈课最后一周，排练时。老师问我们可有成就感。看着镜子中的自己，从那个身体僵硬动作木讷的我，开始动作有力，刚柔相济，有韵味。原来我也可以。心中荡起无限的喜悦。只管去做，去尝试，过程很美，结果更美。
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课程。生命需要激情，需要创造，才会丰富多彩，才不会有遗憾。富人吃不了生活的苦，穷人吃不了奋斗的苦。让人深思的一句话。坚持不易，不断的要求自己更不易，然唯有精进，自律，做人上提高。创造自己想要的生活，才有可能，只要我们下定决心，不断积淀自己，那我们一定能够创造出自己想要的生活。
微笑打卡笑起来
运动:跳舞2小时
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
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