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运动遇见更美好的自己

运动遇见更美好的自己

作者: Candy213 | 来源:发表于2017-08-14 18:24 被阅读0次

运动,加快人体血液流通,促进身体的新城代谢。从而提供人体的抵抗能力和免疫能力。运动能改善血液对大脑的供氧能力,从而改善人的精神面貌,使人精神抖擞,斗志昂扬。热爱运动,运动是我情绪的出口,是我情绪的调节器。它能舒缓我紧张的生活步伐,让我精神舒畅,永远持有冷静而热情的生活态度。运动所带给我不仅仅是强身健体,磨练意志,愉悦身心。更重要的事让我更加热爱生命和生活,每次运动总让自己有股冲劲,干什么都有干头,运动给我了很多力量。都加入运动吧,会遇见更美好的自己。

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