00.本书就像书名一样，让你避免被1万小时的专家法则吓退，告诉你我们精通一门技能完全可以从最小的行动切入，直接上手，而这仅仅是利用你的空余时间就够了。
01.理解微精通有一个心法，就是像孩子那样开始，只是因为一件事很酷就开始上手去体验，而不是非要用很多时间去学习理解所有的基本原理。微精通是有一套完整独立有弹性的实践体系。作者自己是将学烹饪到直接开始煎蛋卷，通过专注这件小事，把煎蛋卷做到精通。
02.所以微精通就是以很小的结构，通过少量文字和知识就能实现理论实践的同步以及平衡关系。微精通具有复验性和游戏性，比如当有人觉得你的煎蛋卷很好，你下次就会想着做到更好一点，整个过程是一种愉快的体验，我们只需要上手入门，让你获得信心，从而持续去推进自己完成任务达到精通。
03.微精通有一套内核，其实就是快速上手的框架：
1．入门技巧：比如煎蛋先要将蛋壳分离，写字需要先掌握握笔位置和姿势。
2．协同障碍：比如弹钢琴，分开练习左右手，会比同时练习要来的明知。
3．背景支持：说的其实是环境支持和提示，比如为了阅读，我在房间每个角落甚至卫生间都放了一本书（同类主题书籍）。
4．成功回报：相比于过多关注别人对自己的认同，着眼于把手头事情做更好，让它更“有用”。比如我读每本书，能应用和结合自己行动的知识比前一本更多，就是一种可见的小回报。
5．可复验性：微精通注重验证而不重复，是有更高目标的努力。所以如果结果可预测那就会无趣，比如写书就不是微精通，而搜索书籍中一个知识点，写出知识可应用自身，改变行为的小总结就是。而且是一种探索游戏。
6．可实验性：增加一件事情的兴趣，就是通过实验，而不是追求大的成功，比如读书，你可以尝试速读、也可以读核心章节、可以读别人书评、可以与书友交流同一本书中的一个知识点，吃透一个小的点，获得进步，这才是真正的学习。
04.弄清楚静态学习和动态学习，读书就是静态的，而体育运动和写作和思考是动态的，静态学习遵循步骤顺序，动态学习关注步骤关联。所以如果你读书时候观察作者的论述顺序，结合笔记将各论述和举例的关联表达清楚，这种尝试就是一种很好的动态学习。
05.识别努力的重点，任何学习都有难易不同的方法，而学习最大障碍就是好费时间太长，造成半途而废。微精通就是要找到重点让学习变得容易。比如写作，词藻优美，文笔华丽自然重要，但最关键的是观点和文章结构，你可以试着多把好的例文，核心观点和框架提炼出来，你就可以快速完成一篇中上的文章。文笔和词藻是加分项，文章逻辑才是重点。
06.定位隐蔽的微精通，因为很多学习方法都是理想化初学者设计的，不够私人化，不是针对你的。所以你需要优化学习步骤：①找到各个学习步骤中你自己乐趣所在。②立体学习多元感知。③咨询真正的内行。还是拿写作举例，相比于完成一篇文章，研究如何写标题是你的兴趣，然后尽可能调动五感，听到看到触摸吻到品尝到这些元素融入到标题中，应用的维度阅读标题学习能力越强，然后你还可以咨询标题写的好的朋友，他们的方法获得借鉴。
07.作者还在书中举了大量的技能实现微精通的例子，主要是为了说明我们是有无限可能和多个自我的，去尽可能多的发现自己志趣所在，简化学习步骤，从掌握这一兴趣和技能的关键重点开始，不断实验不断享受体验提升的乐趣。成为更好的自己就是，不断掌握方法规律和把快速上手入门的过程。
PS：这本书打开了一个学习的新世界，让我们可以为自己定制学习计划，化繁为简，从力所能及最简单最关键的入手，从而增强信心、能力和成果。
好书，推荐阅读，共勉！
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