今天是2018年12月26日，在过5天就是2019年了。在新的一年里我有三件想要完成的大事，一件是我个人的兴趣想要去跑马拉松，一件是工作上的我想自己在心理咨询师这个岗位上可以真正的立足，另一件就是我的人生大事了，想在2019年里收获一份爱情。
首先说说跑马拉松的事情吧！其实我个人并不是非常的喜欢运动，是个比较懒惰的家伙。尤其是在吃饱饭的时候，就想静静的做着玩玩手机、看看电影；让这时让我出去跑跑步啥的，那是不可能的，就算是我老妈发话，让我去我也不情愿。
那我为什么还要去跑马拉松呢？
虽然自己不想运动，但知识告诉我，如果我整天就只是吃、吃、吃，而不去运动的话；过不了多长时间我的肚子就会像气球一样，被吹的圆鼓鼓的。我可不想自己像个孕妇一样天天挺着个大肚子去生活。所以我必须得进行运动，最起码也要保持自己的身形不会鼓起来。
跑步是最有效的减肥方式，而且十分便捷，不需要去健身房，用到专业的器材。所以我首先就想到了跑步这个保持身材的方式，说了半天也没有提到我为啥马拉松。其实要跑马拉松和我生活的城市有很大的关系，我居住在六朝古都西安。在上半年这里会有城墙马拉松，下半年会有绕城马拉松。我都进行了跑步锻炼，那去报名参加马拉松也就有点资本了，也是想在自己的人生画卷上留下精彩的一笔。
第二件就是在心理咨询师这个岗位上立足。已经在德福实习有5个多月了，在过半个多月我就可以转正了。但其实以我现在的咨询水平，还是不能有效的解决咨客的问题。在找问题、解决问题、引导咨客这三个方面的能力急需加强。
[if !supportLists]一、[endif]找到咨客的问题。这个问题不是笼统的情绪、行为、人际关系啊！而是咨客具体的、细微的想法和观点。比如咨客和父亲的关系不和，这个是问题的总结，而不是咨客的问题；应该详细问道是发生了什么样的事，让他感觉和父亲的关系不好，在这个事件中咨客做了什么？父亲做了什么？别人做了什么？还有当时的自己和父亲的说了些什么？自己又是怎么样的神态和想法。就是要咨客原原本本的还原当时的情景，包括他当时的想法；这样才能找到咨客的问题，而不是说父子关系不和，我想这点咨客比我知道的更清楚。
[if !supportLists]二、[endif]解决问题。咨客来这里花钱做咨询都是带着找到解决问题办法的心态来的。如果咨客抛出了自己的问题，而做为咨询师的我却没有解决的办法，束手无策的和咨客去胡言乱语。可以想象咨客做完这一次咨询后，绝对是不会再来找我做下一次咨询的。所以在首次咨询的时候，一定要有办法解决咨客的一些问题，让他相信我是可以解决他的问题，只要他继续的做咨询，他的问题就会迎刃而解。
[if !supportLists]三、[endif]引导咨客。仅仅是找到咨客的问题和有解决的办法是完全不行的，我必须还得做到正确的引导咨客。通过各种方式告诉咨客，他之前的想法和做法是错误的，正是这些导致了他现在的痛苦，只要我们解决这些问题你就会变的幸福。而不是简单粗暴的说：你这里有问题，你把它改过来就好了。这种三岁小孩子都知道的道理，咨客又为什么要花钱和时间来听我告诉他呢？
相信我在做到以上三点的时候，一定可以在咨询师这个行业里立足了。
最后一件事就是我的人生大事了，也是我妈最近十分关心的一件事。那就是找个女朋友谈恋爱，在这件事我妈的热情度比我都要高一些。我觉得自己还比较年轻，还可以继续等待美好的爱情；可我妈却不这样想，比我大俩岁的表哥都让我大姨抱孙女了，可我这边却还连个女朋友都还没有。在家的时候，经常的念叨这些事情，反反复复的，就怕我不记在心里。
我也有自己的想法，毕竟谈恋爱是我自己的事情，我想找个和自己的和的来的人谈恋爱。不想草率的进行，吵吵闹闹的，今个闹分手，明个又和好。这样的爱情不是我想要的，我愿意花时间去等待那个合适的人。
所以在2019年我也主动出击了，毕竟谈恋爱是俩个人的事，我不能就这样坐等着她来找我。
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