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积压的愤恨

积压的愤恨

作者: 文水楠楠子 | 来源:发表于2020-04-14 12:38 被阅读0次

    突然惊醒,曾经和现在我对那个8号姐姐的愤恨来自于什么。

    一直记恨到现在,突然明白了自己在记恨什么,怎么能记恨这么长时间,到底是什么感受被牵动了——对于干涉我私事的反抗和厌恶被八卦嬉笑谈论产生的双重愤怒。

    随意干涉我的关系,武断定论我的是非对错,作为拯救者的角色上线,在不了解的情况下,听对方哭诉委屈,就肆意认为我是过错方。还通过饭后八卦的方式把我的关系作为谈资,谈笑风生。你有什么资格,凭什么这样作为。

    (聊八卦是一件极其恶心的事情,我见到的是拿别人的人生痛苦当做自己无聊消遣的宣泄工具。一堆人围在一起使个阴阳怪气的眼色,说一些不明所以的话,然后互相哼哼哈哈一会儿,作鸟兽散。更可怕的是这些人围在一起嗑瓜子是一个脸色,拍拍屁股走人后又是另外一个脸色。我去,那你们刚刚都在干嘛,说的又是哪门子的话,开玩笑呢?做乐子呢?浪费谁的人生呢?)

    这件陈年旧事里,遗留的我的功课是感受我被背叛、被侵犯边界、不被尊重的感受。

    而逼迫自己去爱对方,明明自己感受到对方的不重视,却仍然劝自己,不要想多,不要猜忌、不要怨恨,要去爱别人,实在是对自己的另外一种屠杀。更重要的是,我做不到像上帝那样。

    更是来自小时,自由意志总是被打压、被否定的感受让我不自觉排斥这种行为。

    我也知道了对我造成了伤害的行为,一念放下是对自己的一种善良。而曾经希望别人来道歉就成为一种纠缠,关注的是别人应该,而不是我可以为此、为我做些什么。

    此时也体会到被干涉时的不被尊重,也理解到,当我执念想干涉别人的安排而引起的对方的反弹和愤怒。

    还可以做的是,对属于我们的真诚友谊树立有界限的原则和底线。也看见自己的作为是否遵从了原则,是否侵犯了对方的界限。

    更重要的是要明白,我真正需要负责的是我的人生,能负责也只是自己的人生,而非他人(既非负责他人的人生,也非让他人负责我的人生)。

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