与女儿一起学亲子时间管理01-19

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之前学完时间管理100讲，把100天来的导图笔记拿回家，女儿看了很高兴，表示她也要画，于是和女儿商量我们一起学习亲子时间管理，一起做导图笔记，又恰好孩子放暑假，也算作孩子的一个假期作业了，一个多月30讲，将不定期更新，坚持下来，亲子陪伴，做孩子的榜样。

01【缘起】我与易效能的缘分

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02【引子】亲子时间管理

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03【误区】“快点”是个谎言

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04【误区】动作慢=拖拉磨蹭？

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05【为什么】拖拉磨蹭的原因

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06【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（上）

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07【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（中）

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08【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（下）

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09【精力管理之睡眠-1】你真的了解孩子的睡眠吗？

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10【精力管理之睡眠-2】睡眠对孩子的影响

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11【精力管理之睡眠3】了解孩子的睡眠标准

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12【精力管理之睡眠4】帮助孩子建立良好的睡眠习惯

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13【精力管理】精力管理与孩子的一天

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14【精力管理之运动】运动改善大脑

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15【习惯】如何帮助孩子养成好习惯

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16【榜样的力量】父母的高度是孩子的起点

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17【段位管理】孩子的时间管理管什么？

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18【怎么管】打好时间管理的基础

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19【怎么管】不能错过的发展期-小学阶段

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