情绪受外在和外部的影响,情感是情绪的外部表现!
今天利用早上40分钟的时间看了普通心理学第五节思维的部分内容,画了半张思维导维。在没有学习思维之前感觉很抽象,学习...
用思维导图的方式看书做笔记,会让自己手脑并用对于单一的看书方式可以提高学习效能与专注度!
意志一直是人们关注的话题,做任何事情如想获得成功都离不开意志力。这一章节从概念、行动过程、品志和品质培养4个方面阐...
本文标题:#30天专注橙子计划#助理心理咨询师DAY4
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