今天利用早上40分钟的时间看了普通心理学第五节思维的部分内容，画了半张思维导维。在没有学习思维之前感觉很抽象，学习了思维的内容后知道思维是在感觉和知觉上的高级认知，反映客观事物本质和内在联系。思维可以超出人们的感官认知，去伪存真判断事物本质属性。
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情绪受外在和外部的影响，情感是情绪的外部表现！
用思维导图的方式看书做笔记，会让自己手脑并用对于单一的看书方式可以提高学习效能与专注度！
意志一直是人们关注的话题，做任何事情如想获得成功都离不开意志力。这一章节从概念、行动过程、品志和品质培养4个方面阐...
加入橙子学院，一直关注着所有的活动，和橙子们一起成长，拒绝平庸，告别懒惰，虽然我做的还不足够好，却在努力的生长中，...
本文标题：#30天专注橙子计划#助理心理咨询师DAY1
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