20180117

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～4Lv杭州#

20180117（48／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想  V

时时觉察，事事觉察，提高自己的频率v

在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗v全然陪伴v

今日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想

时时觉察，事事觉察，提高自己的频率

在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗

生活琐事

看《当我遇见一个人》

【幸福实修目标】

目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量

目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人。（时时觉察）

目标3：增加自己各种身份上的力量，全然陪伴儿子，不再对抗。

【幸福金句】#幸福实修#不是孩子让你发火，是你内心的无力让你发火

梦境：

困惑：如何在生活中实践，经验

【觉察日記 】觉察三问：一、我想要的效果是什么？二、我要这样做吗？三、未来我应该怎么做？

        昨天好朋友灵修回来明显感受到她双眼放光，整个人焕然一新，我听她分享她的所得，真实面对自己的内心，真实面对她的先生，分享电影的心得，观影悟道。她连他老公也没分享，其他同事也没。我是她唯一的分享人。荣幸的同时，我也通透一点：在十个人中，有两个人是觉得你好的，所以人生有一知己足矣！何况，我还有这幺多一起实修的伙伴们！

        就要迎接自我模块了我有些激动，很期待！