美文网首页婚姻家庭篇
陷入僵局的婚姻如何化解?

陷入僵局的婚姻如何化解?

作者: 情感咨询师伊静 | 来源:发表于2020-11-06 18:31 被阅读0次

    婚姻问题通常是一环扣一环的,它就像纽扣一样,第一个扣错了,后面的扣子就会跟着扣错了,真所谓的一步错,步步错。而婚姻问题通常都是许多并排的纽扣,很多拍纽扣都口错了,那婚姻就会杂乱无章的僵局中。当事人还很困惑,不知道这问题的源头到底在哪里?

    来访者小思也是因为婚姻陷入僵局而来求助,小思和丈夫结婚8年,一直以来,感情都还不错,但是前两年因为小思的父亲拒绝帮助丈夫调动工作的事后,丈夫就对小思的父亲很有意见,觉得岳父是瞧不起自己的,所以,丈夫一直记挂在心头,从此就不再也不愿意和小思一起回娘家了。丈夫也不想和小思的家人有任何来往和互动,对此小思也很难接受,小思感到很心寒,因为这个事情,双方冷战着,婚姻陷入了僵局,小思不知道该如何化解了!

    看起来小思的丈夫是因为得不到岳父的帮助而心怀怨恨,从而找到了不再回娘家的合理化的理由。当然,这个是丈夫给的理由,但或许他内心就是不喜欢回小思的家,他只是用一个刚好说服的了自己的理由去表达自己的态度。客观的说,他如果不爱去小思家,他并没有阻止小思回去,没有反对小思回家尽孝,他只是自己选择不去或少去,小思是要有包容他的空间,尊重他的选择。他不想去,你强迫对方一定要去,那对方会很压抑,去的话也是为了应付你交代的任务,久而久之,他内心也会远离你。

    若小思因为他的不去,而去责怪他和埋怨他,那他更觉得无法和小思达成共识,觉得自己的意愿得不到尊重,那今后就更加树立起对小思的防备。那小思若还不断指责,那双方的隔阂就日渐加深,婚姻陷入僵局就不奇怪了。

    所以,当婚姻陷入僵局的时候,要在事件的源头上去化解。丈夫不去见家人,小思若归结于丈夫对你家人不满,或故意疏远,那这样会给关系制造很多困扰和障碍。若小思能够把丈夫这样的选择当作是他的一种意愿,一种对去自己家感受的呈现,那小思选择接受和尊重就会容易的多。而且小思得有处理关系问题的轻重原则,毕竟你和丈夫的关系才是你该维护的核心关系,和父母的关系,应该在其后。你能够给予他你本不能给予的尊重,对方反而会因此而感激,因此觉得被你重视,如此,更容易激发出他愿意去维护你感受和努力满足你期待的意愿。

    当婚姻陷入僵局时候,首先,你要找到导致你们陷入僵局的事件和相关的连锁反应,以及你对这个事件带给目前状态影响的归因,如小思的婚姻僵局是丈夫因为遭到岳父拒绝帮助的事件,丈夫不再和小思一起回娘家是事件相关的反应,而小思认为丈夫不和自己回家是在心怀怨恨,和对自己家人的不满,这个是小思的归因。其次,找到这个阻碍关系良性发展的解释后,要想打破僵局,就得重新归因,换一种态度对看到这个事件和相关行为,去包容它和接受它,赋予它新的积极的解释,新的诠释需要给到对方空间和关注到对方的需求,从而也给自己找到了新的方向。不再去怨恨与指责对方,对方才能和你一起打开这个导致婚姻僵局的“结”,关系才能从僵局的冰窖里渐渐升温,让内心的坚冰融化,从而走出僵局。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:陷入僵局的婚姻如何化解?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/btfxbktx.html