怎么样远离结节

昨天听一个大夫说要想没有结节，有一个方法就是会断舍离。什么断舍离，就是断开一切不必要的联系和应酬，舍弃不属于自己的，远离负面消耗自己能量的人和事，其实就是要啥事不要放在心上，不要生气，学会做减法。但是怎能做到断舍离呢？我们都是实实在在的活人，除非就是天生不爱生气，我还真见过单位两个好脾气的，和谁都很温和，对人对己都好，这样的人不得结节而且确实是啥毛病都没有。而我这样的就爱的结节，现在身体成了大问题，每年都在奔波到医院的路上！

今天发现姑娘上课又玩手机，屡教不改，打了骂了都没有效果，把自己气着了也没有用。

管不着了，不管了。随她去吧！