有一种病叫焦虑。读书之后接受信息多了。有时候投射到自己身上，有时候投射到孩子身上，有时候强制爱人接受，有时候控制不好自己，失去选择和思考的能力。
昨天看到一句，本就一个俗人，操伟人的心，乱己心智，这样真的好吗？
负面偏好。一点困难容易想到很多不好。如以前担心自己未来。以后表现对爱人特别挑剔。现在表现担心孩子未来。原因还是自己思维僵化。元认知启动不够。好处是自己在针扎，而不是麻木。麻木有稳定性，但没有上升趋势。针扎累心，但逼迫自己走出困境，有上升的可能。所谓上升也知识知道得深一些，不一定有用，不等于成功。
焦虑。习惯性焦虑。根源于小气候生存教育。不做点什么，就像犯罪。习惯忙，不敢空。除了寻求反馈，逐眼前利，功利心强外。蒙蔽了❤️的眼睛，美感，人与人之间，人与自然之间，不和谐。对己认知反思不足。缺乏爱的能力。
投射。书中观点，作者经验，甚至是臆断，偏见，不能较好，辨别。
缺乏常识。生病常有事。各家有各家的难。十个手指有长短。读不好书也长大了。接受自己。肯定自己。有的话说，有的话不说。恭维有时是礼貌和待人之道。自己很书呆，思考不清楚。
对自己人挑剔。挑剔来源功利心。凡是认为好的，盲目乱投射，乱实践。又因生活圈子小，见识的人少，可供投射的人少。觉得自己知道，别人也应该知道，以自己为中心，不在乎知道的是否是真知。主要表现对至亲挑剔，其次是对自己挑剔。太挑剔是病，得治。
本本。照着书中说的去信，去做。对照别人说的，带负面偏见的投射，竟不自知，亦难自省，最难自控，却还自负，盲目自信。
讨好别人。源自心智不够，需要从别人处获得正反馈来满足心理需要。生活中此类人真不少。活在第一层次的人，难自由。习惯性讨好不自由，得戒。
缺乏tradeoff.源自功利心。功利心源自生存压力。不知取舍主要因为缺乏智慧。只会社会期待，别人期待，父母期待li
中教育的毒。想要别人的肯定，讨好别人，僵化，趋利，缺乏常识，致呆。此处教育仅指应试教育。应试训练。将自己打造成工人。我的境界未必高于熟人社会中手传统礼仪之教的农民。如我没有了，讲理，敬老，与你和气。排场，面子。我竟不如没读过书的妈妈豁达和自由。老人讲儿孙自有儿孙福。言传身教。
尽信书，不如无书。书是感受，是经验，是思想，是方法，是信息，是知识，是道理。生活周遭时刻在变化，不通的人，不同的对象，不同的孩子，不同的环境，不同的处境，关键是用所学所知做参考，形成价值体系，为选择提供支撑，或为思考提供信息。全信，又迷信，迷信以后还投射，就本本了，容易用歪。
读万卷书不如行万里路。读书是获得的是间接的经验。行路获得的是直接经验。所以让孩子自己过得，自己感受。他才记得更清楚。接触不同的人。见不同的路，看不一样的风景和天空。
自控无长进。知易行难，自控自己的情绪难，自控自己的焦虑难，磨练自己的品格难，磨练自己的爱心难。表现对父母没有对子女有心，对公婆不恭敬。越看越觉传统美德对人的重要。家风，家庭环境指的就是这个吧。
我的焦虑，很容易传染给孩子。我的不恭敬也很容易传染。为什么要证明能。是为了名，自尊心，还是利。为什么容易冲突，激动，不能不偏不倚。不能宁静。为什么不能圆融，包容，习惯控制。没有安全感，不受自己控制，就没有安全感。之所以如此贪利，也是因为没有安全感。为什么有钱，还是过得像穷人。思维穷。贪什么利，是便宜还是小利。
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