这段时间晚上没有看书，看手机和电视。
原因：自认为白天学习了。
幼稚。今晚不许吃饭。
有时候只是嘴硬罢了。有些事还是在意的。不要怪别人。别人只是聪明，而且对除了自己的其他人都不放心，没有什么。自己有本事比什么都强。千万不要惦记任何人会给你带来好处，这样会变得爱抱怨，甚至猥琐。
下周开始专业课跟减肥一起跟上。必须先考中级社会工作师才能考高级，类似二级心理咨询师。就是背诵加实务，考也行。跟现在的工作有点点挂钩，学点医学知识更好。
很多东西光想，实际行动跟不上，所以才会焦虑。治疗焦虑有药，吃不吃在自己。
再不减肥就不能游泳了，结果晚上还有饭局。玩我呢吧。
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游泳减肥的禁忌你懂吗？？？ 炎炎夏日已到，夏季减肥的方法很多，最“清凉”、“有效”的方式当属游泳了。那么游泳...
游泳减肥的六忌你懂吗？？？ 炎炎夏日已到，夏季减肥的方法很多，最“清凉”、“有效”的方式当属游泳了。那么游泳时要注...
最近吃多了简直胖到极致……天一热就不能忍受游泳圈了……要减肥了！咖啡两天喝一次～～不吃零食和甜点！晚饭少吃少吃！
夏季到了，天气炎热，这个时候最适合游泳运动了，游泳消暑又能减肥，看到游泳池你是否心动了，想游泳减肥吗?那么每天游泳...
胖胖胖 肚子这么大！ 我要减肥！！减肥！！ 再不减肥就胖一整个青春了！ 我也想美美的(ฅ>ω<*ฅ)
1游泳 游泳消耗大量卡路里，因为游泳是整个身体的运动，其作用减肥并不局部。长时间游泳对于减肥是非常好的方法。根据科...
运动减肥有各种各样的减肥，但是什么样的运动减肥又快又好呢？今日推荐五个减肥最快的减肥运动。 1 游泳 在水里游泳不...
游泳减肥多久见效 游泳减肥见效快，不同频率的游泳次数会取得不同程度的减肥效果。一般来说，在保持饮食量不变的基础上，...
游泳减肥又塑形这么做才高效 游泳减肥已经风靡很久，游泳是很好的有氧运动，人在水中游泳， 两臂划水同时两腿打水或蹬水...
本文标题：再不减肥就不能游泳了
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