2023-02-09

人在生活过得一团乱的时候，往往有一种束手无策的感觉。其实在这种处境下，思考太多大而无解的问题，只会让自己陷入更深的焦虑中。不如就先让自己动起来。

人的眼神没有聚焦点，就会变得涣散。生活也一样，找不到重心，就容易受各种外界因素的影响干扰。所以，越是感觉失控，越要构建起属于自己的生活重心。如果有些事是你所喜欢的、擅长的，从现在起，请不遗余力地去为其投入时间和精力。如果没有，就从现在起，着手去寻找、培养它。

当你的重心越稳，对生活的承受力自会变得越强。我们无法掌控世界，但能把握自己。学会删繁就简，腾出心力做自己真正热爱的事，就能活成自我命运的主人。