人在生活过得一团乱的时候，往往有一种束手无策的感觉。其实在这种处境下，思考太多大而无解的问题，只会让自己陷入更深的焦虑中。不如就先让自己动起来。
人的眼神没有聚焦点，就会变得涣散。生活也一样，找不到重心，就容易受各种外界因素的影响干扰。所以，越是感觉失控，越要构建起属于自己的生活重心。如果有些事是你所喜欢的、擅长的，从现在起，请不遗余力地去为其投入时间和精力。如果没有，就从现在起，着手去寻找、培养它。
当你的重心越稳，对生活的承受力自会变得越强。我们无法掌控世界，但能把握自己。学会删繁就简，腾出心力做自己真正热爱的事，就能活成自我命运的主人。
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我是小趴菜。
1.哈哈哈，今天上了三节课，感觉挺成功的，不错。 2.昨晚摆烂了一下，和熊总在床上躺了两个多小时，然后直接睡觉了。...
投射我儿读书明理，修身做人，每天阳光快乐，情绪平和稳定，越来越会调节自己的情绪和压力。 投射我儿对家人、他人、社会...
本文标题：2023-02-09
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