瑜伽让我们接受不能被治愈的，让我们敞开心扉去享受所有发生的一切。
谁也不知道下一秒会发生什么？无法预料，让整条旅途充满惊奇与哑然，瑜伽让你学会发生的当下去调试自己的心，让它很快归于平静，很好的控制心意识的波动。当然它不是很多人以为的断了七情六欲，那个境界太难，一般人很难抵达。开个小玩笑，要学会微笑，无论在何种境遇，这会让你很快摆脱困境，这是我的微薄经验之谈。
也有人会跟我说，喜怒哀乐人生常态，人为去调试，人生还有何乐趣可言？大喜大悲起伏太大的心情，从中医来说有哪种厉害关系，我也不必多言。你随便百度一下，度娘给你很多答案，从古到今，很多文献会有记载。瑜伽教会你在觉察到心意识波动时候，给予你信号，然后去慢慢调试，平静祥和的心会让你更加懂得生活，学会如何去更好的生活！
这个体会也不是说，你一旦练习了瑜伽就立马感悟了，需要有正确的老师引导，然后经由自己坚持的练习去经验到。所以正确的老师，意味着很多，其中便是不单单是体式很完美，体式很优秀的随便看看体操运动员，那有很多的不必太羡慕、嫉妒，那都是从小就开始练习获得的。
瑜伽之路开始很简单，坚持也较为简单，难得是慢慢到最后知道自己坚定的是需要什么？仅仅是健康而已，还是完美体式带给自己的优越感，还是什么？这才是最难得，所以很多人才会慢慢懂得，原来遇到明师是多么的不易，是多世修来的福报！是明师而非名师。
更好的生活不是仅仅物质世界很丰富那么简单而已，也不是看了很多书籍理解很多道理而已。如何更好的去生活，瑜伽是最佳的通道之一，是需要有正确的明师去引导，不断去纠正、纠偏你的种种，然后经由自己的不间断练习去慢慢经验到。
其实，当下所有的努力都是为了去更好的生活，那么我由衷希望你走进瑜伽，给自己机会自己去经验。
生活如此不易，世间种种缘起缘灭，不必去执着，给自己心一个自由的空间，让自己沉淀绽放在这个时空隧道里！
这便是我办哲一瑜舍的初衷之一，通过瑜伽去服务更多的人，让更多人更好的去生活！感恩所有帮助我、引导我的老师们，人生何其有幸，遇到你们很幸福！
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