犯病了

昨晚去接老婆下班，不是工作做完了没事干，而是真的想出去走走，抑郁和焦虑复发，搞得我已无法全力工作。

治疗的药物我吃了几天，副作用令我很难受，头晕，恶心，嗜睡，说明书上写的我一样不落都碰上了。老婆说要不去看下心理医生吧，她很担心我我走出迈向死亡的那一步，我一直和她说不会。其实我自己也不知道会不会，上周她出差了一周，我脑子里是蹦出了死亡的念头，但是我不能告诉她，怕她崩溃。

抑郁和焦虑对我最大的影响是让我开始否定自己，觉得自己无用，不止是在工作中。上周末帮儿子搭一个积木手枪，我脑子的想法也是如果搭不出来，我就是个废物。

这个病会冒出很多想法，我不能再和老婆说了，她也承担了很大的压力。我这个病是由于工作引起的，我很清楚，但是现在病的影响已经不止是工作了，开始影响到我身上发生的每一件事情了，超出了我的预期。

我向来不是一个很自信的人，我工作的薪资还算OK，工作现在又是这么难找。成年人的责任，也不允许我随便换，姑且做着吧，真有那么一天，再想办法吧。